Пн, 12 дек 2016 Автор: Ирина Васильева
Přidáním koření a koření (koření) můžete
připravte nezapomenutelnou chutnou misku, která nebude mít
pouze unikátní a vynikající chuť, ale také dobře ovlivnit vaše
zdraví
Velké množství bylin a koření má mnoho antioxidantů.
dokonce více než některé druhy ovoce a zeleniny. Je důležité vědět jen to
jak vařit s kořením, aby zůstaly jako
Můžete použít více užitečných látek.
Skořice dobře snižuje hladinu cukru v krvi a celkové hladiny.
cholesterolu. K tomu musíte použít skořici pro čaj
lžíci dvakrát denně.
Skořicový recept: vezměte banány nebo bobule, přidejte
nízkotučná smetana, cukr a půl lžičky skořice. Všechno dobré
zamíchat to.
Turmeric inhibuje růst rakovinných buněk. Chcete-li zachovat
asi 700 miligramů kurkuma by se mělo jíst
za den.
Recept na pokrm s kurkerem: při vaření 230 g rýže na obloha
by měl dát ⅟ čajové lžičky kurkuma.
Rosemary zabraňuje rakovině a snižuje riziko
kardiovaskulárních chorob.
Rozmarýnový recept: vezměte kuřecí nebo vepřové maso
šunku a rozetřete je směsí soli, 2 lžičky rozmarýnu a podlahy
čajová lžička tymiánu a pak pečeme do trouby.
Zázvor se dobře vyrovná příznakům morfologie,
snižuje bolest a otok způsobený artritidou. Použijte to
obvykle od 550 do 2000 mg denně.
Zázvor recept: vzít broskve posypat se zázvorem a
Pečte trochu. Můžete také jíst kus kandovaného zázvoru –
uvolní pohybovou nemoci a nevolnost při cestách v autě.
Česnek je výborný lék na rakovinové buňky, ale také
narušuje metabolismus v nádorových buňkách.
Česnekový recept: Smažte nakrájený česnek a
přidat do těstovin se sýrem.
Paprika je antioxidant a protizánětlivý
agent, a také má schopnost snížit riziko
rakoviny.
Paprika receptura: Vezměte si nějaké maso a protřete ho
směs 1,5 lžičky papriky, třtiny a tymiánu
červenou papriku a poté pečte do trouby.
