Salát “Whisk” k čištění střev ahubnutí

• 1 Салат �”Brush” для очищения кишечника и hubnutí за 2 дня без
  stravy
  • 1.1 Jak ovlivňuje tělo?
  • 1.2 Recepty

Slyšeli jste někdy o salátu “Metelka”? To je také někdy nazýváno
�”Brush”? Taková neobvyklá jména jídla není náhodou. Stejně jako koště
čistí dům zbytků a “Metelka” čistí střeva od škodlivých
látky ve formě strusky a toxinů.

Jak může mít pravidelný salát pozitivní vliv?
organismus, uvažujeme v následujícím materiálu. Taky tvůj
Nejvíce živé a nepředvídatelné
recepty tohoto pokrmu.

Салат �”Brush” для очищения кишечника и hubnutí за 2 дня без
stravy

Nejzřejmější vysvětlení toho, jak
salát opouští tělo za pár dní, když bere extra váhu, “popadne”
se škodlivými látkami – vláknem a pektiny obsaženými v
hlavní složky receptu.

Nejčastější recept je považován za hlavní složku.
což je surová řepa. Uvidíme proč
vytvořila základ salátu “Brush”. Užitečné vlastnosti
свеклы заключаются в следующем:

• bohatý na vitaminy B, jod, draslík, hořčík, vápník a
  železo;
• Je také zdrojem vitamínů A, C, mědi a fosforu;
• zabraňuje onkologickým onemocněním;
• je dobrou prevencí srdečních chorob;
• jmenován být obézní a tekutina zůstala zachována
  tělo;
• уменьшает кислотность в tělo;
• čistí játra;
• řepný džus je dobré projímadlo;
• Je užitečné užívat s hypertenzí;
• posiluje stěny kapilár;
• posiluje stěny cév;
• bojuje proti ateroskleróze.

Mimochodem, vařená řepa není o nic méně užitečná než surová.
Protože na rozdíl od jiné zeleniny neztrácí přínos
vlastností při tepelném zpracování.

Přečtěte si více o tom, jak “kartáč” působí na tělo a
také o všech typech různých salátových receptů, které mluví
následující odstavec.

Jak to ovlivňuje tělo?

Odborníci na výživu často doporučují tento recept na různé diety
hubnutí. Salát “Whisk” k čištění střev a hubnutí за 2
dny bez stravy vám poskytnou následující příznivé účinky
organismus:

• zdravější intestinální mikroflóru;
• zmírnit zácpu;
• odstranit otok;
• zlepšit pleť.

Štětec je obecně nízkokalorická, bohatá na vitamíny.
pomáhá zbavit se toxinů a toxinů
kilogramů.

Strava založená na salátu Metelka lze vypočítat a
na týden, ale nejpřijatelnější by bylo takové uspořádání
ošetření a vykládku po dobu dvou dnů.

Výše uvedený salát “Whisk” se doporučuje používat
na snídani a oběd. Но будьте осторожны, злоупотреблять этим
блюдом не стоит, так как это чревато негативными
následky na střeva, ve formě průjem a bolesti v oblasti
břicho.

Vzhledem k tomu, že expozice určitým výrobkům má nepříznivý vliv
tělo, aplikujte kategoricky recept “Panicle”
kontraindikováno v:

• se zvýšenou tvorbou plynu;
• po ukončení antibiotik;
• gastritida;
• vřed;
• zvýšená kyselost;
• onemocnění žlučníku a slinivky břišní;
• diabetes;
• selhání ledvin a jater;
• onemocnění střev.

Также употребление «Щетки» не
рекомендуется в сочетании с физическими нагрузками.

Recepty

Несмотря на то, что рецепты салата �”Brush” для hubnutí
se liší v jejich složkách, cíl není žádný – vyčistit vaše
tělo z toxických látek v co nejkratším čase.

Podívejme se na nejžádanější:

První recept

�”Panicle”

Необходимые продукты: две свежих свеклы в сыром виде, одна
zelí, tři mrkev, špetka kopru a petrželky,
celer stonku, polovinu citronové šťávy, dvě nebo tři lžíce
rostlinný olej.

• opláchněte důkladně všechny složky;
• roštěná mrkev a řepa;
• všechny ostatní jemně nasekněte nožem;
• míchat všechny výrobky a nalít je s citrónovou šťávou;
• pak pokryjte salát s přiléhajícím filmem a vložte na půl hodiny
  lednice;
• před použitím naplňte rostlinným olejem.

Druhý

�”Brush”

Необходимые продукты: сырая свекла, две морковки, полкило
zelí a 300 g švestek, citronu.

• umýt a nakrájet zeleninu;
• vyprchávat slivky;
• pak jemně nakrájíme a přidáme do salátu;
• jako náplň použijte šťávu z celého citronu.

Třetí 

�”Whisk”

Необходимые продукты: по 200 г кураги и чернослива, луковица,
dvě mrkev a jablko, 500 ml přírodního jogurtu.

• sušené ovoce v páře;
• pak vysušte a nakrájejte;
• cibule rozřezaná na polkruhy;
• roste jablko a mrkev;
• smíchejte všechny přísady;
• Naplňte nízkotučné jogurt.

Čtvrtý

�”Brush”

Необходимые продукты: 400 г листового салата, три болгарских
pepřem, dvěma okurkami a štipkou zeleniny, třemi česnekovými česnekmi, dvěma
lžíce olivového oleje.

• umyjte a přerušujte listy salátu na kusy;
• umyjte a vyčistěte pepř ze semen;
• pak nakrájíme na tenké proužky;
• umýt a nakrájet okurky;
• oloupe cibuli;
• míchat nakrájenou zeleninu;
• přidat k nim několik stroužků strouhaného česneku;
• nakrájejte byliny a přidáme do misky;
• s olivovým olejem a citronovou šťávou.

Pátá

�”Whisk”

Необходимые продукты: полкило капусты кольраби, три морковки,
dvě okurky a sto gramů ředkvičky, špetku soli, půlky citrónové šťávy,
hrst petrželky, 200 ml beztučného kefíru.

• nakrájejte petržel;
• smíchejte s kefírem, citronovou šťávou a solí;
• umytí a krájení okurky a ředkvičky;
• opláchněte a zbytky zeleniny rozetřete;
• pak míchat všechny zeleniny a nalít, vařené dříve,
  oblékání kefír.