Pohankové pečivo

Další dobrý recept na sladké zuby. Delicious cookies s
bohatá čokoládová chuť. Říkám to “pečená lanýže”.

Učinit to prospěšnější pro zdraví a neškodné
pro toto číslo budeme používat mouku pohanky. Pokud nemůžete
Najděte to v supermarketech, můžete to udělat: suché pohanky v
troubou nebo suchou pánví, brousíme do mletí kávy do stavu
mouku a protřepte jemným sítem. Je hotovo.

Složení

(na 30 ks) – 175 g mouky pohanky – 250 g přírodního jogurtu
– 150 gramů slivkového pyré (můžete jíst kojeneckou výživu) – 1 polévkovou lžíci.
hnědý cukr – 2 polévkové lžíce. kakaový prášek – 1 lžička zeleniny
oleje – 0, 5 tsp soda – vanilin

Recept

Miska, kakao, soda do misky protřete. Míchání.

Šlehání jogurt se slivkovým pyré. Přidejte cukr, máslo,
vanilky na špičce nože a dobře promícháme.

Ve směsi jogurtu a švestky mícháme část mouky
špachtle. Směs měkké těsto a válejte do míče. Těsto ne
by měla být velmi lepkavá, přidat 1 polévková lžíce. pohanka
mouka.

Rolovat těsto míče velikost ping-pong míč, a
Umístěte je na pergamenovou misku. Pečte
předehřátý na 190 ° C pec 15-17 min.

Vzhledem k tomu, že v sušenkách není skoro žádné máslo, může to mírně
držet na papíře. V takovém případě vložte pergamen připravený
sušenky na vlhkém utěrce a nechte pár minut. Cookies
snadné stažení.

Jak jsem již napsal, cookies mají velmi čokoládu, stejně jako
lanýž Díky bramborovým kaštanům zůstává dlouho uvnitř měkký. Místo toho
slivka může mít jablko, banán nebo jiné ovoce
bramborová kaše. Můžete také přidat drcené matice.

Mnoho čtenářů požádalo, aby uvedlo kalorické recepty. Takže
jako v podstatě všechny recepty, které si vymýšlím, pak přesné
Nemohu znát obsah BZHU. Pokusí se to počítat
kalorie obsažené v receptu.

Obsah kalorií

Tento recept z kategorie

Pohanka, dietní sušenky