Domácí polévka – oteplování, nízkokalorické a
zdravé jídlo. Ale není vždy možné stát u kamen
několik hodin na vaření bohaté polévky nebo na potěšení rodiny
chutná kharcho. Ano, a ne nutně trávit tolik času. Nechte
každá hospodyňka v bance by měla být rychlé recepty – magie.
Připravte lžíce na večeři, bude brzy!
Contents
Sýrová polévka “Vždy vítáme”
Navzdory primitivitě složek a snadné přípravě,
Tato polévka má bohatou chuť a vůni, je dobré uhasit
hladu, ale připravuje doslova čtvrt hodiny. Ne
strávit čas vařící vodou, můžete vzít vroucí vodu z
rychlovarná konvice.
Složení
- 1 tavený sýr;
- 1 mrkev;
- 1 litr vody;
- 4 klobásy;
- 3 brambory;
- koření a zeleniny;
- 20 g másla;
- 0,5 cibule;
- rusky pro podání.
Metoda vaření
- Třepat brambory a mrkev s velkými hoblinkami, zaspíte
vroucí vodu a vařit doslova pět minut. Během této doby by měla zelenina
připravte se. Na konci jsme sůl. - Nakrájejte cibuli, lehce smažte na máslo, přidejte
v hrnci, může to být provedeno v jakékoliv fázi. - Řezané klobásy, běh. Dejte vařit minutu.
- Roztavený sýr se otírá nebo stříhá, hodí. Vaření
kusy se v bujónu nerozptýlí. Obvykle probíhá proces
jen minutu - Zbývá jen zkusit pokrm, přidat další sůl, pokud
je třeba. Zelení, krutony přidávají přímo na talíře.
Není třeba vařit takovou polévku drahým sýrem nebo ji hledat
neobvyklé odrůdy. Toto konkrétní jídlo je skvělé
běžný tavený sýr. Ale klobásy mohou být nahrazeny
klobása, šunka, veškeré uzené maso.
Polévka “Lightning” se zeleninou
Toto jídlo plně ospravedlňuje jeho jméno, jak je připraveno
blesk rychle Je zde možnost vývaru, ale můžete použít
čistá voda, přidáme guláš, nakrájenou klobásu nebo šunku,
klobása, kus uzeného prsu.
Složení
- 1 litr nějakého vývaru;
- 150 gramů zelí;
- 1 mrkev;
- 1 cibule;
- 250 g brambor;
- zeleniny a koření.
Metoda vaření
- Vložte vývar na sporák do vaření. Tentokrát nás
stačí k odlupování zeleniny. Řez na kusy. - Všechny zeleniny pošleme do mixéru nebo kuchyňského robotu a
mletí, ale ne masí. Dělat dítě není důležité
překonat to. - Nalijte zeleninu do vroucího bujónu nebo do čisté vody
vařte, sůl. Vařte přesně sedm minut. Pokud bude přidáno
uzené maso nebo klobása, pak hodit. - Vyzkoušejte polévku, sůl a pepř, pokud je to nutné, přidáme bylinky,
vavřín, dát dobrý varu, vypnout. - Servírování polévky v deskách, nejlépe posypeme prvním místem.
sušenky. Mimochodem, mohou být rychle řezány a sušeny
pánev, zatímco se zelenina vaří.
Takto připravená mísa je ideální
kojenecká výživa, první krmení, můžete změnit druhy zeleniny,
představte kus dýně, přidejte trochu cukety, barvu
zelí.
Rybí polévka “Quick catch”
Příprava této rybí polévky nebo polévky je zapotřebí
poměrně hodně času, ale jídlo s a
konzervy. Zde je recept se saury. Ale můžete použít makrely
nebo sardinky v oleji, v jeho šťávě.
Složení
- plechovka ryb;
- 1,2 litru vody;
- 5 brambor;
- cibule;
- mrkev;
- 2 lžíce másla;
- zelené
Metoda vaření
- Nalévejte vroucí vodu do hrnce najednou, abyste ušetřili čas.
poslat do sporáku. Strouháme brambory do malých kostek, usínáme. Zapnuto
dáte vysokou teplotu varu a pak okamžitě zmenšujte
k varu. - Okamžitě se na cibuli. Nakrájíme je jemně, pošleme v zahřátém stavu
olej. Zatímco zelenina je smažená, jemně protřete mrkev, přidejte.
Vařte dohromady asi tři minuty, přesuňte se do pánve. - Otevřete ryby, rozlomte kousky sardinek na několik kusů a
spolu s kapalinou je přenesena do pánve. Polévka se míchá
zkus, sůl - Dejte rybí misku na vaření dalších pár minut, nakrájíme na malé
кубиками картошка уже должна připravte se. Spí na zelené a
je připraven!
Je možné hodit hrst malých vermicelli do takové polévky pro hustotu.
�”Spider line”. Je velmi rychle připravená, jde dobře
ryb a zeleniny.
Rychlá chudá polévka “Bean”
Pro toto jídlo můžete bílé nebo červené konzervy
fazole, potřebujete pouze jednu plechovku. Leanská miska, nepovinná
Můžete připravit obvyklou verzi mouky nebo kuřecí vývar.
Složení
- 1 plechovka fazole;
- 1,2 litru vody;
- 2 brambory;
- 1 cibule;
- 1 mrkev;
- koření, zelené;
- 25 ml oleje.
Metoda vaření
- Nakrájeme nakrájené brambory ve vroucí vodě. Rozpadat jemně
Nespouštějte čas pečení. Kostky 0,5 cm připraví objednávku
pět minut. - Okamžitě položte na sporák rošt, ohřejte olej a smažte cibuli
mrkev, přesun na brambory. - Odtrhněte fazole. Pokud je v omáčce, můžete ji položit dohromady.
s rajčaty. Pokud máte v džusu, vypusťte tekutinu. Odeslat
polévku. - Sůl pro nádobí. Pepř, dejte vařit s fazolemi po dobu tří minut.
Zelení a vavříny podle vůle.
Může vařit polévky a konzervovaný hrách, kukuřice,
zajímavé možnosti prvního kurzu přicházejí s mraženou zeleninou
směsi.
Polévka “Gazpacho” novým způsobem
Španělská polévka Gazpacho je vařena rychle a její chuť závisí
kvalita použité zeleniny. V klasické verzi rajčat
musíte vařit vodu, vyčistit a poté brousit. Ale tady
zjednodušený recept.
Složení
- 1 litr rajčatové šťávy;
- 200 g paprika;
- 1 stroužek česneku;
- 0,5 cibule;
- 1 větvička bazalky;
- 1 okurka;
- 1 lžička olivového oleje (více)
- sůl a pepř.
Metoda vaření
- Odřízněte bulharské pepřové kusy, vyhoďte semínka a všechen
zbytečné. Přeneste do mixéru, přidejte kus cibule, bazalku
a porazit do homogenní. Česnek podle vůle není vždy vhodný
aroma. - Přidejte do pepře lžíci olivového oleje, sůl, zředte všechny
to je rajčatová šťáva. Snažíme se, podle vůle zavádíme voňavé
pepř. - Šplhat španělskou polévku na talíři. Může udělat tři velké
porce nebo zvýšit množství. Nakrájejte jemně okurku, přidejte do
desky.
Pokud není čerstvá bazalka, můžete nahradit sušené byliny.
Použití jiných zelených je povoleno. Podle pravidel
Gazpachová polévka by měla být v ledničce. Pokud je čas vyšší
ne, je to v pořádku, jen dobře promíchej, dokud není plná
rozpouštění složek.
