Nejkrásnější – vyrobené z vlastních rukou!)
Contents
Recept:
– 2 vejce – 125 g tekutého tvarohu 0% – 1 sklenice mléka 0%, –
sladidlo podle chuti – vanilin
Oddělte bílé z žloutků a bič do silné pěny. Přidání
vanilínu, sladidla a dosáhnout toho, co by bylo při obrácení
miska žádné veverky se rozlétly na stůl. Pak přidejte tvaroh a
mléko a přivést směs k homogenitě. Na samém konci zadejte
žloutky, promíchejte a nalijte do formy.
Vložte směs do mrazničky (v mrazáku je nejlépe otočit
aktivní funkce mrazu). Dále v závislosti na mrazničce
(zkušenosti zjistěte), bude nutné, aby každá směs byla odstraněna
15-30 minut a promícháme. Dokud se neztvrdne mnohem lépe
dělejte to se směšovačem. Pak můžete vidličku. Několik hodin zmrzliny
je připraven.
Tato fotografie jasně ukazuje, jak se ukázalo.
konzistence.
Obsah kalorií
| Složení | Počet | B / F / U | Kcal |
|---|---|---|---|
| vejce | 2 kusy | 12/10/2 | 155 |
| tvaroh 0% | 125 g | 12/0/21 | 90 |
| mléko 0% | 1 polévková lžička. | 6/0/10 | 70 |
| vanilinu | 2 g | 0/0/1 | 6 |
| sladidlo | 0 | ||
| Celkem (7 porcí) | 321 kcal | ||
| 1 porce (60 g) | 46 kcal | ||
| 100 gr | 75 kcal |
Tento recept z kategorie
Dietní dezerty, zmrzlina
