Dieta Tabulka číslo 5 - menu pro každý den - Jak zhubnout: dieta, výživa a sport

1 Dieta Tabulka č. 5
- 1.1 Co může a nemůže jíst?
- 1.2 Menu pro týden
2 Kdy je předepsaná dieta číslo 5?
- 2.1 Po odstranění žlučníku
- 2.2 S hepatitidou
- 2.3 Nabídka vzorku pro pankreatitidu a cholecystitidu
- 2.4 Recepty

Dieta Tabulka číslo 5 obsahuje ve svém menu seznam známých jídel,
vařené výhradně v páru. Tento napájecí systém
To je považováno za velmi jednoduché, protože podstata stravy se nemění
продуктов,а в смене способа приготовления.

Contents

Dietní stůl číslo 5

Dieta č. 5 je proto zaměřena na zlepšení funkce jater
menu by se mělo řídit pravidly
vyváženou výživu. Ale je tu funkce – číslo
konzumovaný tuk je snížen na minimum, stejně jako v menu stravy Maggi
po dobu 4 týdnů. Ale poslední možnost je zaměřena na snížení hmotnosti a ne
se týká léčení. Nezapomeňte také tuto dietu s číslem
9, který je předepsán pro cukrovku.

Co může a nemůže jíst?

Seznam produktů v nabídce jídel Tabulka 5 pod hmatníkem
«можно» содержит следующие наименования:

černý čaj;
nízkotučné vývary;
ovocné a zeleninové polévky;
kaše;
libové maso;
mléčné klobásy;
pšeničný chléb;
otruby;
nízkotučná kysaná smetana;
jogurty;
zelí;
avokádo;
pepř, okurky, rajčata;
jablko, meloun, švestky;
kompot ze sušeného ovoce.

При диете Стол номер 5, исключить из меню
Potřebné jsou tyto produkty:

káva, čekanka, sýtené nápoje;
masové vývary;
pikantní a rajčatové omáčky;
sushi, krabové tyčinky, uzené ryby;
sušené pečivo a pečivo, čerstvý chléb;
mastné mléčné výrobky;
zázvor;
kyselé plody;
majonéza, kečup, ocet;
kondenzované mléko, hematogen;
slunečnicová semena.

Menu pro týden

Z výše uvedených produktů můžete vytvořit vydatné menu.

Dietní stůl číslo 5 — меню на неделю:

Pondělí

Snídaně: pohanka, čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva;
Oběd: dušené kuřecí prsíčka a šálek teplého čaje bez
cukr;
Večeře: jahodový, banánový a kiwiový salát bez tuku
tvaroh.

Úterý

toast s jablečným džemem a šálkem slabého čaje s citronem;
картофельное пюре, отварной кролик, стакан 1%-го
kefír;
brokolicová polévka a šálek nesladeného černého čaje
citrón.

Středa

omelet s rajčaty a sklenicí jablečné šťávy;
овощное рагу (кабачки, томаты, лук, петрушка, баклажаны,
brambor) pít kompot ze sušeného ovoce;
tvarohový tvar s medem a 2 pečená jablka se skořicí.

Čtvrtek

ovocný salát, nízkotučný tvaroh, teplé kakao;
vařená a nízkotučná omeleta
jogurt;
okurkový salát, rajčata a dušené krocaničky.

Pátek

rýže se zeleninou (zelený hrášek, cibule, mrkev) a heřmánek
čaj;
grilované kuřecí prsa a chřest, jablečný kompot;
тыквенное пюре, некрепкийм черный чай.

Sobota

toast z tvarohu a pomerančový džus;
squash pyré s vařenými rybami (štikozubcem nebo pollockem) a sklem
kompot;
dušená zelenina se sklenicí brusného kefíru.

Neděle

vařená omáčka a pomerančový džus;
celerová polévka s rybími kotlety a kompoty
sušené ovoce;
ovocný salát a jogurt.

Kdy je přidělen Dieta Tabulka 5?

Меню диеты Стол номер 5 назначается для
stabilizace jater. To znamená, že pokud máte
bolesti a těžkosti na pravé straně, je čas omezit výkon.

Строгое меню назначается при остром
hepatitidy, cholecystitidy a ve všech stádiích cholelitiázy
nemoci. Цель — очищение организма от
strusky, toxiny a “extra” kalorie.

Po odstranění žlučníku

Po odstranění žlučníku, в меню
рекомендуется дробное питание, исключающее жирную,
uzené a kořeněné jídlo.

Меню одного дня при диете Стол номер 5 должно
vypadat takto:

Завтрак: картофельное пюре и стакан обезжиренного kefír;
Oběd: polní polévka se zakysanou smetanou a masovými kuličkami, sklenice
обезжиренного kefír;
Večeře: Kapustový salát se sklenicí pomerančového džusu.

S hepatitidou

S hepatitidou крайне необходимо соблюдать меню строгой диеты Стол
číslo 5, aby nemoc neměla pokrok.

Nabídka vzorku:

Snídaně: kaše na vodě a mrkvová šťáva;
Večeře: dýňová polévka, dušené kuřecí kotlety a šálek čaje
zlato
Večeře: ovocný salát a jogurt s nízkým obsahem tuku.

Vzorová nabídka pro pankreatitidu a cholecystitidu

Účinky dietní nabídky Tabulka č. 5 je s těmito účinky nejúčinnější
onemocnění, jako je pankreatitida a cholecystitida.

Výše uvedené onemocnění jsou podobné příznakům,
следовательно, и список допустимых продуктов у них
podobné:

zeleninová polévka;
kaše;
vařená a pečená zelenina;
tepelně zpracované ovoce.

Список продуктов, которые категорически нельзя
употреблять в меню:

alkohol;
sladké pečivo a muffiny;
masové vývary;
uzené maso a horké omáčky.

Меню на день по диете Стол номер 5, при
pankreatitida a cholecystitida:

Snídaně: pohanka s kuřecími karbanátky;
Обед: овощное рагу и стакан фруктового kompot;
Večeře: 2 zapečené jablka a tvaroh.

Recepty

Recepty блюд для диеты стол номер 5

Herculesová polévka s bramborami

вскипятить 500 мл воды;
kostky 5 bramborových hlíz, 1 cibulka a
mrkev;
Položte zeleninu do vroucí vody;
po 10 minutách přidejte kaše “Hercules”;
zdobit připravené zeleninové polévky;
подавать можнов сочетании с натуральным йогуртом.

Zelí hrnce

смешать следующие ингредиенты: 150 мл молока, 5 ст.л манной
obiloviny, 3 vejce;
jemně nakrájejte zelí (250 g);
přidat k hotové směsi;
vložte do formy troubu;
pečte 45 minut při teplotě 180 stupňů.

Cheesecake pudink

500 г творога взбить с помощью блендера;
přidat ke směsi 100 g mléka, 6 polévkových lžiček. l semolina, 3 vejce a
пол стакана cukr;
důkladně promíchejte;
nalijte tvarovanou směs do pekáče;
pečeme 30 minut při 180 stupních.

Pohanka z rýže: