Chci vám ukázat, jak vařit dietní kokosový bar
Bounty Slibuji, že to bude stejné nebeské potěšení
гораздо меньше kalorií.
Ze 300 gramů nízkotučného tvarohu jsem dostal 7 barů.
V jedné věci 65 kcal.
Obvykle jíst tyto delikatesy mezi občerstvením.
snídaně a oběd. Chcete se hýčkat na začátku dne
báječný. Ale vždycky není k vaření dostatek času. Proto i
Tyto tyče předem připravuji a vloží je do mrazáku. Vezmu si ráno
pár věcí a v době, kdy mají občerstvení, se nezmrazí. A také
Můžete je vzít s sebou do práce, protože jsou velmi kompaktní, jejich
snadno se vejde do malého kontejneru.
Contents
Složení
– 300 gramů netučného tvarohu – kokosových čipů –
kakaový prášek – sladidlo – vanilin
Recept
Ve 300 gramů nízkotučného tvarohu přidejte kokosové čipy a
sladidlo. Používám Fitpard číslo 7 – nedává to nepříjemné
chuti a složení jeho více či méně přirozeného. Tak přidávejte
sladidlo.
Všechny přísady pro budoucí bounty bary jsou pečlivě
zamíchat to.
Z výsledných masových klobás, jako na fotografii.
Dále připravte dietní čokoládový nátěr. In
přidat hrnec:
- asi 30 gramů přírodního kakaového prášku
- 120 ml vody
- sladidlo
- vanilinu.
Výsledná hmota se zahřívá asi 5-7 minut při středním ohřevu,
neustále míchání. 
Dále budete potřebovat kuchyňský kartáč na všech stranách, aby se mohl kabát
naše diety jsou vyráběny s čokoládovou omáčkou. 
Poslední dotyk. Posypte každý kokosový tyč nahoře.
hobliny. Připravená zásilka pošlete do ledničky po dobu 30 minut
kakaová poleva zmrzla.
Tento recept z kategorie
Dietní dezerty, dietní sušenky
