Chcete zhubnout? Nyní je to jednoduché a elementární, stejně jako všechny
brilantní! Snaží se získat sexy a tónovaný vzhled,
my všichni usilujeme o okamžitý účinek a snažíme se odejít
pravé je všechno, co vaše srdce touží! Mysli, že to není možné
zhubnout bez ztrát? Pak zkuste vodní stravu, která
Američané patentovali, navzdory skutečnosti, že neexistuje
�”Know-how”!
Vodní dieta pro hubnutí má pouze jeden princip: chcete jíst
– pít! Nebojte se, voda není určena k výměně
jídlo, jen ona – základ všech životně důležitých
procesy v těle, a proto by měly pomoci získat
rovnováha!
Vodní dieta pro hubnutí, se odkazuje na mono diety a kdy
jeho dodržování v průběhu měsíce zaručuje “odchod” od osmi do
Patnáct kilogramů, 3-4 kg týdně. Dlouho
dodržování vodní stravy je ohroženo narušením výměny vody v České republice
tělo a výkon draslíku a vápníku. Ale vracet se do stravy
Některé doby návratnosti jsou oprávněné a poskytují více
výraznější výsledek.
Dodržování vodní stravy pro hubnutí je vždy vnímáno “na
Hurray “- sotva existuje světlejší strava, což není nutné
změňte obvyklou stravu a chutě jídla! Co jsme
Nejvíce se bojíme – pocit hladu a bolestivé touhy
občerstvení, zcela chybějící.
Zvláštní vztah k sobě vyžaduje pouze vodu, kterou pijeme.
nestačí. Často se cítíme nespokojeni, my
uspokojí hlad, zatímco tělo potřebuje vodu. Důvodem je to
jsme příliš daleko od přírodních zdrojů a zapomněli jsme, jak pochopit
signály vašeho těla.
Naše denní jídla obvykle končí tradičně
kávu, čaj nebo jiné nápoje, které v žádném případě nejsou
může nahradit skutečnou čistou vodu!
Ale zvyk pít solidní jídlo obecně odporuje všem.
zákony fyziologie! Žaludeční šťáva produkovaná tělem
má určitou koncentraci a ředí ji vodou, my
inhibují procesy trávení a absorpce, což způsobuje nenapravitelné
poškození zdraví!
Nezapomeňte na pravidlo číslo jedna – nepijte během jídla a po jídle,
pouze po dvou hodinách po jídle si můžete dovolit
pití!
Ale pít vodu před jídlem jen být jistý! Toto pravidlo je
jedna z hlavních vodních diet pro ztrátu hmotnosti
půl hodiny před jídlem, které připraví trávicí orgány, aby dostali
a zpracování potravin. Příjem vody před jídlem vám umožňuje rychle
dosáhnout nasycení a vyhnout se přejídání. To je v tomto a
je základním principem vodní stravy – není přejídání,
plná vody.
Při vodní stravě by měl člověk pít
50 мл на килограмм веса, и так как это достаточно
tvrdí, odborníci na výživu doporučují dostat se do rytmu stravy
postupně a rozdělte veškerou kapalinu po celý den
rovnoměrně.
Proč se vodní dieta nedoporučuje sledovat více než měsíc? Měsíc
– optimální čas pro zajištění všech procesů v těle
normalizovaný, žaludek se zmenšil a začal se nasytit
méně jídla. Pokud pociťujete účinky stravy
více než měsíc, můžete velmi kardiovaskulární systém a
ledviny a nedostatek draslíku a vápníku, stejně jako jiné
stopové prvky. Je to způsobeno rizikem eliminace stopových prvků
velké množství tekutin, důrazně doporučují odborníci na výživu
Kombinujte hubnutí s užíváním
komplex vitamínů a minerálů.
Při této stravě nenahrazujte čistou vodu pro ostatní.
nápoje, účet pitné vody je veden pouze v čisté formě, a
Šálek kávy by měl být neutralizován sklenicí vody.
po půlhodině. Obecně je lepší nahradit všechny kapaliny vodou.
po celou dobu dodržování vodní stravy.
Zvláštní upozornění: pitná voda z kohoutku je nebezpečná! Pít
pouze čistá artézská nebo pitná voda zakoupená od
důvěryhodní výrobci!
Dieta pro hubnutí je nepochybně velmi účinná, ale
než ji využijete
poraďte se s lékařem o kontraindikaci.
