Je možné ztratit jeden.
hmotnost v rukou, ale je naprosto nemožné zhubnout výlučně v
ruce.
Úbytek hmotnosti se vyskytuje systémově, což znamená, že celé tělo
současně ztrácí váhu, pokud zaznamenáte vizuální pokles
hmotnost pouze v oblasti vašich zbraní, to opravdu může jen
znamenají, že jejich otok způsobený
zadržování tekutin, ale ne skutečná ztráta tuku.
Když nedáváte tělu palivo, změní se nahromaděné
tuku v energetickém zdroji. Výsledkem je, že vaše tukové buňky postupně
rozložit na jednoduché sloučeniny, které vaše tělo může
použití v potravinách.
Časem se tukové buňky uzavírají, což vede k tomu
snížení pasu, boků, paží a dalších problémových oblastí. Tuk
začíná být používán v poměru k velikostem různých částí
tělo. Vaše prsty jsou menší než váš pas nebo boky, takže oni
s největší pravděpodobností ztratit veškerý svůj přebytečný tuk jako první.
A ruční cvičení, které jsme připravili, vám pomohou
namísto tělesného tuku budujte svalové svaly.
Contents
