Ср, 13 дек 2017 Aвтор: Наталья Белоусова
Esenciální oleje jsou štědrý dar od přírody
lze použít s přínosy pro zdraví a krásu. Nicméně
ignorance jednoduchých pravidel a opatření může mít opačnou funkci
a neočekávaný účinek.
Jak se chovat, abyste získali maximální užitek
aromaterapie a vyhnout se negativním důsledkům?
Contents
Pravidlo číslo 1. Vyberte pouze vysoce kvalitní silice.
Dnes je trh doslova zaplaven velkým množstvím nezbytných
oleje od různých výrobců. Přírodní zázračné nádoby mohou
koupit v supermarketech, v kosmetických obchodech a v lékárnách, a
na trzích. Nicméně делать этого не стоит. Kvalitní produkt pro vás
bude moci nabídnout pouze ve specializovaném obchodě
aromaterapeutické produkty, které spolupracují s vážnými
dodavateli.
V laboratořích a centrech aromaterapie procházejí suroviny
pečlivou kontrolu kvality a připravený esenciální olej –
chromatografickou analýzou. Samozřejmě, že takový výrobek nemůže
стоить levně и продаваться на прилавках рядом с товарами массового
spotřebu.
Pravidlo č. 2. Před nanesením nového éterického oleje držte
test tolerance komponentu
Může dojít k intoleranci specifického esenciálního oleje
smutné důsledky, bez ohledu na to, jak příjemná pro vás je jeho vůně.
Test se skládá ze dvou částí.
První část. Položte 1 kapku oleje na zadní stranu ruky.
Nejprve se můžete cítit trochu pocit pálení – to je normální.
reakce Pokud po několika hodinách v ruce
�”Ohromující” zaměření zánětu, nepříjemné pocity (bolest,
svědění), poté přestanete používat esenciální olej. Pokud jsou tyto
žádné negativní příznaky, jděte na další část testu.
Druhá část. Přidejte 1 kapku esenciálního oleje do kapesníku.
Pravidelně vdechujte vůni po celý den. Pokud začnete
rušit trhání, kýchání, dušnost nebo bolest v krku
bude muset dospět k závěru, že nesnášenlivost esenciálního oleje.
Pravidlo číslo 3. Náhlá přechod nepřípustnosti
Předpokládejme, že jste zjistili, že nosíte určitou éterickou látku
olej. Ale i v tomto případě byste se neměli snažit obejmout obrovské,
s použitím velkých dávek nové látky. Je dost malý
množství esenciálního oleje tak, aby začalo mít dopad
na těle. Jedna nebo dvě kapky stačí. A
pak pokud vše půjde dobře, můžete postupně zvyšovat
dávkování.
Pokud je to poprvé příchuť místnosti, pak
nesmí trvat déle než 20-30 minut.
Pravidlo číslo 4. Dodržujte dávkování olejů uvedených v odstavci
pokyny
Nadměrné dávky esenciálních olejů mohou vést k intoxikaci.
těla a způsobují takové nepříjemné příznaky jako je bolest hlavy,
svalová slabost, nevolnost, zvracení, alergické reakce,
potíže s dýcháním.
Также важно понимать, что в pokyny указаны только
přibližné hodnoty. Dávkování oleje pro konkrétní osobu
by měla být stanovena postupně s přihlédnutím k doporučenému rozsahu.
Obvykle jsou děti citlivější na esenciální oleje, s lidmi
chronické nemoci, starší osoby. Proto, pro ně
Doporučená dávka může být snížena.
Pravidlo č. 5. Nepoužívejte čisté éterické oleje.
Jedinými výjimkami jsou levandule a oleje z čajovníku,
které lze aplikovat metodou dot na problematické oblasti pokožky.
Ostatní oleje mají velmi silnou koncentraci účinných látek.
proto, když se používá ve své čisté formě, může způsobit přinejmenším
podráždění pokožky a popáleniny.
Esenciální oleje mohou být distribuovány přes kůži během aromatických
masáž (3-5 kapek esenciálního oleje na 30 ml základního oleje) nebo
předem obohacením neutrální kosmetiky.
Před užitím lázně je třeba rozpustit esenciální oleje
emulgátor, který lze použít jako námořní nebo
obyčejná sůl, med, cukr, krém, tekuté mýdlo.
Pravidlo číslo 6. S éterickými oleji buďte opatrní.
citrusů
Ни в коем случае нельзя использовать эфирные масла citrusů
než půjdete ven na slunce. Může způsobit spálení a
vedou k tvorbě věkových skvrn.
Pravidlo číslo 7. Důvěřuj své vnitřní pocity.
Každý éterický olej ovlivňuje nejen kůži a
vnitřních orgánů, ale také na psycho-emocionálním stavu. Vdechněte
aroma. Pokud se vám to nelíbí, pak opusťte
použití esenciálního oleje. Ať už jsou nádherné vlastnosti
posedlý, pozitivní účinek nepříjemné vůně, kterou jste sotva
přijde.
Pravidlo číslo 8. Pečlivě prostudujte vlastnosti podle vašeho výběru.
éterický olej
Eterický olej má zpravidla široké spektrum působení.
Ale jeho jednotlivé vlastnosti mohou mít vlastnosti pro každý
konkrétní osobě. Takže existuje poměrně málo esenciálních olejů,
které zlepšují náladu. Ale někteří z nich to dělají na úkor
posílit tón, zatímco jiní, naopak kvůli
relaxace. Pokud trpíte nespavostí v noci kvůli
špatné myšlenky, raději použijte levandulový esenciální olej,
uklidňuje se dobře. Pokud stříkáte olej ve vzduchu
oranžová, pak špatné myšlenky, s největší pravděpodobností, zmizí, ale všichni spíte
Stejně tak nemůžete, protože pomeranč je povzbuzující.
Pravidlo číslo 9. Skladujte esenciální oleje ve vhodných podmínkách.
Následující faktory mají škodlivé účinky na esenciální oleje:
slunce, příliš vysoké a nízké teploty, zvýšené
vlhkosti Proto by tyto látky měly být skladovány ve tmě.
suché místo při pokojové teplotě (éterické oleje v chladničce,
při vysokých teplotách rychle oxidují).
Esenciální oleje mají vlastní trvanlivost, je to obvykle
2-3 roky, ale existují výjimky.
Pravidlo číslo 10. Nepoužívejte esenciální oleje bez konzultace.
specialisty během těhotenství nebo v přítomnosti chronických
nemoci
Takže během těhotenství je silice kontraindikována
bazalky, hypotenze se nedoporučuje používat olej
citrusů, а людям, страдающим эпилепсией, вообще стоит
zdržujte se používání mnoha olejů. V takových případech by měl
získat radu od aromaterapeuta.
