Čt, 24 března 2016
Vitamín E nebo tokoferol je velmi důležitý prvek: účastní se
mnoho metabolických procesů probíhajících v těle je
Výborný antioxidant, zabraňuje vzniku krevních sraženin,
posiluje stěny kapilár, imunitu.
A co je nejdůležitější, v takovém případě je prostě nepostradatelný
reprodukce, tj. schopnost reprodukce a pokračování
jaký druh. Tokoferol je z řečtiny přeložen jako “přinášení
potomci “:” tokos “- porod,” ferol “- přinést.
Zajímavým zážitkem byly myši vědci: co nejdříve
hlodavci přestali dávat jídlo obsahující vitamín E, oni
stalo se bezvýsledné. Nedostatek tokoferolu v těle ženy
vede k poruchám ve vaječnících a u mužů k
nesprávná spermatogeneze. Proto předepište vitamín e pro
těhotenství budoucím maminkám a ve fázi plánování dítěte –
také budoucí otcové. Pomáhá zlepšovat kvalitu osiva
tekutiny: motilita spermií se zvyšuje a
zárodečné buňky s abnormalitami se snižují. Pro ženy
ve fázi plánování tokoferol hraje ještě důležitější roli: on
udržuje rovnováhu hormonálních hladin, která přispívá k zrání
vajíčka a vede k ovulaci.
V době koncepce by žena měla mít určitou rezervu.
vitamín E protože přispívá k bezpečnému připojení
vajíčka do dělohy a je nutná pro normální vývoj
embrya. Koneckonců jsou v budoucnu kladeny důležité orgány a systémy.
dítě od prvních týdnů a začne potřebovat
�”Stavební” materiál ve formě vitamínů a stopových prvků z
mateřský organismus.
Contents
Proč potřebuju užívat vitamín E během těhotenství
Hodnota tokoferolu pro mateřský organismus, stejně jako
Normální průběh těhotenství je velmi vysoký. On je nejenom
podílí se na formování a zrání placenty, ale také
zabraňuje stárnutí a oddělení, zajišťuje placentu
tok krve mezi matkou a dítětem.
Vitamín E je nezbytný v těle těhotné ženy pro syntézu
mnoho hormonů, včetně prolaktinu – hormonu, který po něm
porod bude zodpovědný za laktaci – tvorbu mateřského mléka
krmení. Obvykle vitamín E během těhotenství v prvních 12-14
týdny jsou předepsány všem, protože přispívá k jeho zachování,
zabraňuje spontánnímu potratu, udržuje hormonální účinky
rovnováha v těle ženy a podílí se na procesu ukládání systémů a
důležitých orgánů plodu.
Ve druhém a třetím trimestru vitamín E během těhotenství v podobě
tobolky se nemusí používat: stačí
v multivitamových komplexech, které jsou v tomto období
předepsané pro těhotné ženy.
Je nutné užívat vitamín E během těhotenství ve formě
kapslí
Pokud má žena schopnost poskytnout sebe správně
množství přírodních, ekologických produktů bohatých na
tokoferol pak během těhotenství užívá extra vitamin e
в виде kapslí нет необходимости. Koneckonců, skvělá účinnost
Tělo má ty vitamíny, mikroelementy a další prospěšné
látky, které přicházejí s jídlem. Ale, jak ukazuje
praxe, očekávání matek je stále pohodlnější, aby si s vitamínem e
těhotenství ve formě léků. Za prvé, je to pohodlné
– není třeba vypočítat množství tokoferolu obsaženého v
výrobky, jen pijte pilulku nebo dražé.
A za druhé, ne vždy těhotná žena může
dobře jíst, například z určitých důvodů
chátrající toxikóza. Můžete kombinovat oba způsoby: částečně vitamín
E přijde s jídlem, zčásti – ve formě léčivých přípravků
drogy. В этом случае дозу витамина в kapslíах нужно
ke snížení.
Užívání syntetických vitaminů se doporučuje během užívání
potraviny, takže vitamín e během těhotenství je lépe absorbován. Zvláště
Vitamín E je dobře vstřebáván mastnými potravinami, a tak zeleninovými saláty
je lepší zaplnit ne majonéza, a ne kysanou smetanou, ale zeleninou
Vitamin E se vyskytuje hlavně v bylinných produktech a
také ve žloutkách, játrech, mléce. Bohatý tokoferol:
– klíčící pšenice, – nerafinované rostlinné oleje
(slunečnice, olivy), – avokádo, – mango, broskve, rakytník, –
otruby, – špenát, brokolice, – ořechy, semena, – malinové listy, ovoce
divoká růže – pampeliška, kopřivka Velké množství vitamínu E
v nerafinovaných rostlinných olejích. Proto, pro
doplňování tokoferolu, může být směs cedru, oliv a
slunečnicový olej, ve stejném množství a konzumují to
смесь ежедневно, по столовой ложке утром и вечером.Витамин
E během těhotenství: předávkování, kompatibilita s jinými
препаратами, побочные действияТокоферол — жирорастворимый
витамин, поэтому kapslíы, для лучшего усвоения, покрывают жировой
shell. Přiřaďte vitamin E během těhotenství, obvykle 300-400mg
každý den. Dávkování je určeno lékařem, vzhledem k osobě
funkce těhotné ženy, může snížit nebo zvýšit dávku, ale
nejvýše 1000 mg denně – maximální bezpečí
limitu. V lékařské praxi existovaly případy, kdy
vitamin E během těhotenství byly ženy ve velmi
vysoké dávky (více než 1000 mg denně), které vedly k poklesu
Vrozené vrozené vady plodu. Tokoferol je velmi potřebný vitamin
těhotenství, ale měla by být přijata pouze se souhlasem lékaře,
který určuje trvání kurzu. S dlouhými
předávkování je možné, protože to se hromadí
v těle v tukové tkáni. Proto, když to zjistí
alergické reakce, kožní vyrážky, průjem, nevolnost, slabost,
užívání syntetického vitaminu by mělo být přerušeno. Vitamin e s
těhotenství se nepoužívá ve spojení s přípravky na bázi železa, protože tyto
dva prvky jsou nekompatibilní. Po užívání tokoferolu musí projít
nejméně 8 hodin, aby měl čas trávit sám v těle
pak můžete vzít další drogu. Stejné pravidlo je nutné
dodržovat a výživu: potraviny bohaté na železo a obohacené
vitamín E by měl být spotřebován v různých časech.
Komentáře
Marina Evgenievna 03/28/2016 Ženy pracovaly celé těhotenství
a na poli, které porodily, nebyl čas na přemýšlení o vitamínech. Moderní
žena v pozici je úplně jiný spiknutí. Alika 03/28/2016
Hlavní věc, stejně jako ve všem, není přehánět. Přesto, vitamín E –
drogy. Dashulya 03/28/2016 Opět se ujistil
potřebujete užívat vitamín E. Upřesněte míru u gynekologa, protože on
v komplexních vitamínách, které pravidelně pijím.
Catherine 03/28/2016 Plánování těhotenství. Bude muset manžel nejen
kyselina listová pro krmení, ale také vitamín E. Nic by se nedohodlo jako
zlatíčko! Diana 03/28/2016 Co je výborný vitamín E.
Podívejte se na fotku! K mým tělovým přáním jsem přidal
zelený hrášek. Právě tam, kde jeho manželka dostane, není blázen
Připojím :)))
