Пн, 09 май 2016 Автор: Марина Гришина
Otázka výživy pro matku je důležitá během období krmení.
kojení
Zároveň je vše velmi individuální.
Pokud je pro jedno dítě malý kus řepy, jedl
nesmí způsobit žádné reakce, pak další
způsobit závažné alergie.
Stojí za to hlubší pochopení otázky, zda ošetřovatelská řepa?
Contents
Je možné krmení řepy: argumenty pro
Řepa je jednou z nejlepších zeleniny, pokud jde o
výhody pro člověka. Obsahuje velké množství užitečných informací
minerály a vitamíny.
Zvláště bohatá kořenová žehlička. Lidé náchylní k anémii a
ženy po porodu musí jíst řepu
obnovit požadované množství látky v těle.
Jód ve složení řepy – vynikající prevence nemocí
štítné žlázy u matky i dítěte.
Obsahují vitamíny skupiny B u dítěte
tonický efekt a tělo matky je prodlouženo mládeží a
krásy
Po porodu trpí většina žen problémy s stolicí.
v důsledku prasklin, stehů nebo hemeroidů. Řepa také pomáhá vyřešit a
tento problém. Při vaření má laxativní účinek.
Nicméně to neznamená, že bude mít stejný účinek na židli.
baby Mnoho matek, kteří jedí vařenou řepu,
Bylo poznamenáno, že po tomto kojenci trávení a
dokonce i projít všechny necílený koliky.
Další užitečnou vlastností zeleniny je odstranění škodlivých látek.
To je zvláště důležité pro matky během kojení. Takže
čím méně škodlivé bude v jejím těle, tím větší jsou výhody mléka
přinese dítě.
Často u ošetřovatelských matek řepa vyvolává pochyby kvůli své
bohatá hnědá barva. Předpokládá se, že během laktace může
pouze zelené produkty, jako červená zelenina a ovoce
obsahují agresivní pigment. V tomto případě může cukrová řepa
zavolejte výjimku z tohoto pravidla: jeho barvící pigmenty
absolutně neškodné pro matku a dítě a nezpůsobuje
alergické reakce.
V dávných dobách Hippocrates vybral ze všech řepa
existující zeleninu a nazvala ji léčivou látkou. Děkuji
pro své příznivé vlastnosti je řepa velmi hodnotným produktem
těhotenství a kojení.
Je možné krmení řepy: argumenty proti
Jedno z omezení jíst cukrové řepy souvisí s jeho vzhledem.
Specialisté na kojení nedoporučují konzumovat syrové.
řepa. V tom, stejně jako ve všech ostatních syrových potravinách, může
obsahují patogenní bakterie a škodlivé sloučeniny. Chcete-li
aby se zabránilo jejich vstupu do těla matky a dítěte, kořen musí
tepelné zpracování. Za zmínku stojí, že ani vaření ani
Pražení neovlivňuje příznivé složení řepy. Stádá všechno
jeho vlastností.
Také se nedoporučuje jíst zeleninové kojící maminky, kteří
trpí nízkým krevním tlakem a mají onemocnění ledvin. Jeden z
vlastnosti plodu – snížení tlaku. S hypotenzí (chronická
snížený tlak) jíst cukrová řepa může způsobit číslo
další problémy.
Při onemocnění ledvin se také nedoporučuje použití řepy
(nebo její strava by měla být minimální). Obsahuje oxalický
kyseliny, což vede k ukládání solí v ledvinách. Jeho vlastnosti
řepa se objeví po varu. Vstup do těla ženy
kyselina šťavelová se spojuje s přítomným vápníkem a usazuje se
ledvin a kloubů.
Omezte potřebu řepy potřebám těch, kteří trpí
kyselost žaludku. Řepa může zhoršovat věci
protože zvyšuje kyselost ještě více.
Výhody řepy pro matku a dítě jsou nepopiratelné, nicméně by měly
řídit jeho množství. Pokud máma má příliš mnoho ovoce
(bez ohledu na to, jakou formou) může způsobit frustraci
пищеварения как у нее, так и у baby Ve všech opatřeních je potřeba.
Každý den bude stačit jeden malý kus
kořenová zelenina.
Je možné podávat repa: jak vařit
Ošetřovatelka může jíst nejenom jako samostatnou řepu
produkt, ale také jej zahrnout do různých pokrmů.
Pečený salát z červené řepy
Budete potřebovat:
● řepa;
● sušené švestky;
● vlašské ořechy;
● fólie.
Vaření:
Řepa dobře umyté, oloupané a řezané
kroužky.
Na malém kusu fólie se položí prstence řepy
švestek a špička posypané zemními vlašskými ořechy.
Výsledný sendvič je zabalen do fólie a na plechu.
vložte do předehřáté trouby.
Pečené sendviče až do vaření (zkontrolováno
párátka).
Salát z vařené řepy
Budete potřebovat:
● řepa;
● tvrdý sýr;
● sušené meruňky;
● vlašské ořechy.
● sůl podle chuti;
● koření podle chuti;
● krém s nízkým obsahem tuku.
Vaření:
Řepa dobře pražená a vařená přímo na kůži.
Zatímco řepa je vařená, vlašské ořechy jsou namočené v horkém stavu
vody.
Po připravenosti se kořenová plodina ochladí a vyčistí.
Řepa a sýr jsou nakrájeny na malé kostičky.
Do misky vložte sušené meruňky a namočené vlašské ořechy.
Směs je slaná podle chuti, v případě potřeby se přidává koření.
Salát oblečená s nízkotučným krémem a dobrou
míchal.
Plněné řepy
Budete potřebovat:
● rýže;
● rozinky;
● 1 šálek krému s nízkým obsahem tuku;
● 1 pol cukr;
● 0,5 lžíce. máslo;
● mletá skořice (na špičce nože).
Vaření:
Rýže se umyje a vaří až do vaření (vařená
rozinky).
V samostatné misce mix smetana, cukr, máslo,
skořice
Řepa se vaří až do vařené, oloupané.
U kořene řezaného středu (dno by mělo zůstat).
Řepa je plná rýže a rozinky a nalije se omáčkou.
Talíř je odeslán do předehřáté pece při 15 ° C
minut (při 180 stupních).
Pokud je nová matka znepokojena otázkou, zda je možné podávat řepu
a pokud dítě nepoškodí, pak se nemůže obávat. Zelenina není
pouze možný, ale nezbytný, zvláště poprvé po narození,
kdy je tělo slabé a vyžaduje doplňování vitality a energie.
Mělo by se však pamatovat na to, že je nezbytné opatrně zavést řepu do stravy,
i když nezpůsobuje alergie. Potřebujete začít
dva rány. Pokud je v příští den stát
dítě se nezměnilo, pak můžete postupně zvyšovat částku
řepa ve stravě.
