Сб, 15 июл 2017 Автор: Катерина Баева
Změna ve výživě dítěte za 6 měsíců přináší do jeho života
hodně nových. Je to období z pohledu toho, kdo je
optimální pro zavedení doplňkových potravin. Takže – teď nejen
Mateřským mlékem bude strava z drobků, ale slivky, zelenina a ovoce.
Contents
Principy krmení
Lure se představuje, když dítě je staré 6 měsíců. To je
pro kojence, které jsou kojené.
Za účelem seznámení se s novým jídlem pro drobky prošly snadno a
milé, musíte dodržovat několik pravidel:
• Doplňková výživa se podává s lžící předtím, než je obvyklé
dítě 6 měsíců jídlo – mléko. Předtím je třeba jídlo
ohřejte a zkontrolujte, zda je při normální teplotě – ne
studené a ne horké.
• Představte nový výrobek pomalu – asi půl čaje
lžíce. Během týdne se tento objem postupně zvyšuje. V tomhle
musí být sledována tak, aby dítě nezačalo kůži
reakcí. Také řídit dětskou židli – zácpa nebo frustrace.
střeva by měla být důvodem k pozastavení krmení a konzultací
s pediatrem.
• Jste-li první, kdo se rozhodne zavést zeleninové pyré, pak tento produkt
musí být jednozložková, takže v případě alergie je to jasné
na které konkrétní produkt vyvinul.
• První vzorek výrobku se provádí před obědem – to je také
potřebné pro sledování drobků.
• Nepřidávejte krmivo ani nevyzkoušejte nový produkt, pokud
dítě se cítí špatně, má špatnou náladu nebo v něm
očkování přichází v příštích dnech.
Co se živí?
Můžete začít s krmením obilovinami nebo zeleninovým pyré. Ovoce okamžitě
dávání se nedoporučuje – jsou příliš sladké, takže dítě pak
Bude těžké přesvědčit další jídlo. Pokud je dítě označeno
nedostatek hmotnosti, pak začít s obilovinami lépe. Měli by být
jednokomponentní, bezlepkové. Pohanka, rýže nebo
kukuřičná kaše. Začněte s mléčnou kaší.
Je vhodné používat obiloviny, které se prodávají speciálně pro
děti – jsou už připravené a je třeba je pouze ředit horkou
vody Velkým plusem je, že jsou již rozdrceny.
Pohanka je dobrá volba pro zavedení doplňkových potravin. V ní
obsahuje mnoho vitaminů, je výživný a dobře vstřebává
tělem.
Do konce 6 měsíců můžete přidat ovoce do kaše za účelem
diverzifikovat chuť. Také na konci tohoto měsíce můžete zadat žloutek
Vařené vajíčka. Poprvé byste měli mít docela
trochu – 1/8 části.
Děti, které mají tendenci k zácpě, nejprve dát
zeleninové pyré.
Zelenina je nejprve představena cuketa, karfiol, brokolice,
pak přidejte brambory. Zelená a bílá zelenina jsou představeny jako první.
barvy – jsou zřídka alergičtí. Přidat později
malované: mrkev, řepa, dýně. Zelenina je vařená tak, že oni
byly měkké a pak pomazány pomocí mixéru.
Jakmile dítě splnilo několik zeleniny, můžete
přidat polévky do stravy, ale je třeba je vařit s přihlédnutím
věk: nepřidávejte smaženou polévku, sůl.
Kromě zeleniny a ovoce jsou také uváděny mléčné výrobky.
Začněte zpravidla s příliš tlustým tvarohem (9%) a kefírem
(2,5%). Mléčné výrobky mají příznivý vliv na práci.
trávicí systém drobků, normalizace mikroflóry a zlepšení
peristaltika.
Ovoce se zavede do stravy. Jsou masité, jako
zeleniny. První vstupují do banánů, jablek, hrušek. S exotikou
ovocný pokus se nedoporučuje.
Nabídka vzorku
Konzumace dítěte po 6 měsících může vypadat následovně.
následujícím způsobem:
• 1 krmení – mateřské mléko;
• 2 krmení – kaše;
• 3 krmení – dušená zelenina nebo ovoce a krmení
mléko;
• 4, 5 krmení – mateřské mléko.
Recepty pro děti
Dnes si můžete koupit hotové obiloviny a bramborové kaše, upravené pro
6-měsíční omrzliny. Nicméně, mnoho mamin chtít vařit své drobky
samy o sobě. To je не так и сложно.
• Připravit předem drcenou rýžovou kaši
v mixéru. Pak se asi 3 polévkové lžíce nalije do vroucí vody (sklo)
lžíce obilovin. Vařte až do vaření – asi 10 minut.
• Pro vaření kukuřičné kaše 3 lžíce. obiloviny usínají
horkou vodu a udržujte na středním ohni po dobu 5 minut, pak oheň
smažte a vařte, dokud se grity nezmění. Bude to trvat
půl hodiny. Potom se kaše přivede do mletého bramboru do mixéru a vaří
ještě jednou.
Chcete-li vařit zeleninu, mnoho matek používá pomalý sporák.
Mrkev, dýně nebo květák položí pomalý sporák na 15-20
минут, а затем измельчают v mixéru.
Pokud není k dispozici vícekooker, můžete použít malou kastrolu a
když nakrájejte zeleninu, přidejte malý vývar,
kterou vařili.
K přípravě bramborových brambor potřebujete brambory
očistěte a namočte ve vodě po dobu 12-24 hodin. To je необходимо для того
aby to byl škrob. Poté se brambory vaří a třejí.
přes síto, přidáním horkého mléka a vařením ještě více
minut
Když se dítě dozví různé zeleniny, můžete vařit
rozmanité Bude potřebovat 100 gramů cukrové řízky v kombinaci
poloviční mrkev a brambory. Zelenina je vařená až křehká,
vložte do mixéru, přidejte malý vývar a olivový olej
oleje.
Možnosti jak dělat plnotučné pyré – hmotnost.
• Můžete začít s dušeným jablkem. Apple se omyje, oloupané
a strouhané. Výsledný pyré přeléváme na nízké teplotě
(добавив немного воды) в течение 10 minut
• Podobně můžete vyrobit jablečné a mrkvové pyré.
• Pro výrobu švestek se vylije sušené ovoce
vroucí vodou a nechte v misce se zavřeným víkem po dobu 3-4 hodin. Kdy
přelitý, protlačený jemným sítem, přidejte
pár lžící bujónu, ve kterém byl, a několik vaří
minut
• Podobně můžete popíjet sušené meruňky.
Polévky jsou připraveny stejným způsobem.
Jedno jablko musí být oloupáno, nakrájeno na plátky. Vyčištěno
mrkev – kruhy. Veškeré směsi, nalijte 1,5 šálků vody a
vařte 30 minut, poté se promíchá mixér
bramborová kaše.
Může se zdát, že krmení dítěte ve věku 6 let je nudné
monotónní. Ale pro dítě – je to okamžik objevu nových vkusů,
znalost nových stran světa. Velmi brzy, když se setká
hlavní složky, matka bude moci používat všechny své
fantasy překvapit své oblíbené drobky.
