Чт, 14 июл 2016 Автор: Анна Onуку
Borůvka je divoká bobule s bohatým vitamínem
složení.
Listy a ovoce jsou často používány v tradiční medicíně pro léčbu.
mnoho onemocnění. Z borůvky lze připravovat léčebné odvarky,
Kissel, mrchy a infuze.
Nejen samotné bobule má příznivé vlastnosti, ale i své
listy v sušené formě.
Borůvka se doporučuje během těhotenství jako její použití
příznivě ovlivňuje mateřský organismus a obecně
zdraví plodu v děloze. Je nutné ji pečlivě používat
nadměrné plody mohou způsobit zácpu a jiné nežádoucí účinky
důsledky.
Contents
Obohacené borůvkové složení
1. Antioxidanty – mají účinky na tělo
buněčné úrovni. Zachování normální rovnováhy přispívá k
zabránit vzniku nádorů (maligních).
2. Malicová, citronová, šťavelová, příznivě
ovlivňující imunitu.
3. Z vitamínů – PP, K, A, B6, kyseliny askorbové.
4. Z stopových prvků – fosfor, měď, železo, draslík, měď,
manganu.
5. Pectické látky, jejichž přítomnost v těle přispívá
zlepšení gastrointestinálního traktu, eliminaci toxinů a
strusky.
6. Taniny mají příznivý vliv na
struktura sliznic.
Za zmínku stojí také to, že jsou čerstvé borůvky
nízkokalorický výrobek, energetická hodnota na 100 gramů
dělá pouze 44 kcal.
Borůvky během těhotenství: příznivý účinek na
organismus
Když žena nosí v lůně dítěte, potřebuje víc
množství vitamínů, aby se ovoce normálně vyvinulo.
Borůvka je bobule, které se spotřebuje v určité množství.
благоприятно сказывается на organismusе будущей матери и ее чада.
1. Kompozice obsahuje vápník ve velkém množství kvůli
чему укрепляются кости baby и матери. Stav se také zlepšuje.
vlasy a nehty ženy, pokožka dostane zdravý stín, zmizí
unavený vzhled
2. Podporuje se činnost kardiovaskulárního systému.
3. Черника при беременности помогает женскому organismusу бороться
s infekčními a virovými onemocněními.
4. Infuze z bobulových listů reguluje hladinu
cholesterolu v krvi.
5. Obsah železa v kompozici zabraňuje vývoji
při těhotenské anémii.
6. Borůvkový kompot zabraňuje vzniku toxikózy.
Stejný efekt bude dosažen při použití čerstvé ovocné šťávy
bobule, vařené doma.
7. Улучшаются обменные процессы в organismusе, успокаивает нервная
systému.
Zneužití borůvek během těhotenství: negativní
důsledky
Kromě užitečných vlastností mohou borůvky během těhotenství a
nepříznivě ovlivňují stav matky a jejích potomků.
K tomu dochází v případě zneužití výrobku. Je důležité pochopit
že i ty nejnebezpečnější bobule nebudou užitečné, pokud je budete jíst
příliš mnoho.
Účinky zneužívání borůvek
1. projev alergické reakce. Může
vystupují ve formě vyrážky, anafylaktického šoku nebo kopřivky. Každý
из приведенных случаев опасен для беременной женщины и baby в
lůno
2. Hyperkalcémie. Vápník je prospěšný
organismusа, но не в переизбытке. Nadměrný příjem může
vést k komplikacím během porodu.
3. Oxalatrie. Nadužívání borůvek
vede k akumulaci kyseliny šťavelové v ledvinách. Když je to hodně
nemá čas na zobrazení. To vede k akumulaci v
organismusе вредных веществ и образованию камней в почках.
4. Переедание черникой при беременности
vede k zácpě a zhoršení gastrointestinálního traktu
traktu.
! Při urolitizaci nebo v přítomnosti individuálně
nesnášenlivost k bobulím, používat je pro ženy v období
Přenášení dítěte je přísně zakázáno.
Kolik můžete jíst borůvky během těhotenství
Existuje názor, že pokud těhotná žena chce něco jíst, ona
neměl bych se popřít sám. To je vlastně ten případ, ale měl to být
být mírné. Borůvky během těhotenství mají pozitivní vliv na
matce a jejímu dítěti pouze tehdy, když ji budete jíst
je správné.
Povoleno jíst nejvýše 3 lžíce bobulí denně
po hlavním jídle jako dezert. Také zakázáno
odkapávání listů bobulí, džemu nebo mletí s cukrovými borůvkami.
V každém případě musíte dodržovat základní pravidlo – ne
přejídat
Borůvky během těhotenství: recepty pro budoucí matky
1. Preventivní infuze z borůvky
Vaření je velmi jednoduché, nápoj je mimořádně užitečný
těhotné ženy. Budete muset rozdrtit jemně 1 polévkovou lžíci
čerstvé bobule, pak se výsledná hmota vylije do vroucí vody.
Kapacita musí být pokryta talířem a nechat stát, dokud není dokončena
ochlazení Chcete-li, aby infuze byla příjemnější na pít, do ní
Můžete přidat malé množství medu. Výsledný nápoj
Doporučuje se pít 1 lžíci 3x denně po jídle. On
je vynikající prevence nachlazení.
2. Odvar z borůvkových listů pro těhotná
1 polévková lžíce sušených borůvkových listů
vaří se vroucí vodou (jedno sklo) a nechá se vylupovat
20-30 minut Bujón musí být filtrován a spotřebován na polovinu
pohár třikrát denně. Tento nástroj šetří z těhotenství
průjem, řešit problém se zácpou.
3. Dřevo mleté s cukrem
Borůvky jsou velmi užitečné čerstvé, ale v zimě
Je opravdu těžké najít přírodní produkt
připravit předem. Koupit borůvky v létě a brousit to
cukr – je v této formě dokonale uložen v chladničce. Zapnuto
sklenice bobulí potřebuje 1 lžíci cukru. Chcete-li použít takové
Miska může být nejvýše 3 polévkové lžíce denně
těhotenství.
Borůvky během těhotenství: důležité body stravování bobule
1. Bobule, které se prodávají v obchodě v zmrazené formě,
absolutně zbytečné, tedy pro ženy v období těhotenství
dítě se nedoporučuje. Je lepší zakoupit borůvky v létě a zmrazit
samostatně v plastové nádobě, nebo jej protřete
cukr a jíst ve formě džemu.
2. I když žena nebyla předtím alergická
reakce na produkt, během těhotenství se vše může změnit. By
proto, aby se zabránilo výskytu vyrážky, musíte nejdříve jíst
několik bobulí a sledujte svou reakci během dne
organismusа.
3. Borůvky během těhotenství mohou být konzumovány nejen čerstvé
formulář. Je také užitečné přidávat do čaje sušené listy.
4. Jíst plody způsobuje časté močení, proto
Pro vyvážení je nutné vypít 1,5-2 litru vody. To je
musí být čistá ne-uhličitá voda.
5. Často těhotné ženy čelí takovému problému
hemoroidy. Aby se snížilo riziko vzniku onemocnění
doporučuje se pít sklenku čerstvého během doby, kdy dítě převezme
borůvkový džus za den. On улучшит перистальтику кишечника и его
mikroflóru.
Borůvky během těhotenství budou užitečné v jakékoli formě, pokud jde o
budoucí matka a její potomky. Hlavní věc je dodržovat denní informace
přípustná míra bobulí (3 polévkové lžíce), aby se zabránilo negativním výsledkům
důsledky.
