Zklidňující olivový olej

Olivový olej je jedinečným složením výrobku, včetně Složení vitamínů A, E, B, K, D, F, C. Tyto látky neutralizují volné radikály v těle, přispívají k obnově buněk všech orgánů a systémů. Hlavní hodnota olivového oleje jsou nenasycené mastné kyseliny. Základem jsou linoleové, kyseliny olejové a kyseliny linolenové, léčí tělo mnoha nemoci. Olivový olej těží lidem s problémy kardiovaskulární, špatný zrak. Tím, že přijmete nápravu, vy snižuje riziko vzniku rakovinných buněk a zabraňuje neplodnosti. Je však nutné použít olivový olej a ty, které hodlají zhubnout

Je to užitečný olivový olej pro hubnutí

Navzdory vysokému obsahu kalorií v olivovém oleji (120 kcal za lžičku), odborníci na výživu doporučují, aby léčbu přijali pro čištění a léčení těla. Díky zvláštní složení produkt je schopen urychlit metabolické procesy, včetně metabolismus.

Je možné zhubnout olivovým olejem? Probíhá trávení, kyselina olejová aktivuje nervové buňky informujte mozku o saturaci. Vzhledem k tomu, že se dobře krmená osoba nezažije touhu jíst nebo jíst sladce, zatímco se oleje tělo dostane méně kalorií než obvykle. Potlačení chuti k jídlu chuť a vůně látky – stimuluje produkci serotoninu (hormon štěstí) a dává pocit sytosti.

|. |

Vlastnosti

Zklidňující olivový olej – уникально, поскольку добывается ze semen bez použití tepla nebo speciálních chemikálií typu rozpouštědel, stejně jako většina ostatních typů olejů. Kapalina extrahována z oliv, tak aby si zachovala všechny užitečné vlastnosti, přírodní složky a chuť.

Почему пить оливковое масло полезно:

• Snížená hladina cholesterolu. Nástroj obsahuje mononenasycené tuky, které pomáhají zhubnout, normalizovat trávicí proces. Takto tyto látky snižují množství cholesterolu a krevních tuků.
• Prevence vaskulárních a srdečních onemocnění. Lékaři to říkají použití olivového oleje je užitečné pro prevenci mrtvic a jiné nemoci kardiovaskulárního systému. Olivový olej má dvojitý účinek: protizánětlivý, antioxidant a může zmírnit ischemickou chorobu srdeční.
• Normalizace krevního tlaku. Díky schopnosti eliminovat zánětlivé a oxidační účinky tuků slizniční povrch nádob, olivový olej může snížit zvýšený tlak.
• Čištění jater, žlučníku. Zklidňující olivový olej zlepšuje funkci žlučníku a zabraňuje kameny, odstraňování orgánů z toxinů, strusky.
• Zabraňte astmatu, artritidě, rakovině. Vědci dokázali příznivý účinek přípravku na prevenci mnoha onemocnění, včetně rakoviny prsu a tlustého střeva, diabetes, metabolický syndrom. Mononenasycené tuky brání nebo usnadnit proces astmatu, artritidy. 

Jak přijmout – pravidla a schémata

Jak používat olivový olej? Pokud se rozhodnete získání extra panenského olivového oleje je lepší poraďte se s lékařem, který rozhodne, zda máte kontraindikací k tomuto. Výrobek může způsobit poškození zdraví. gastritidy nebo jiných chronických onemocnění.

Pro úbytek hmotnosti můžete vypít jak v čisté formě, tak i v úloha obvazů na saláty, omáčky, polévky, jiné pokrmy. Pak konzumované jídlo získá velké výhody.

Правила приема:

1. Nejlepší čas je ráno. Píjete lépe lépe na prázdný žaludek 1 tsp najednou.
2. Dávkování by se mělo postupně zvyšovat. Do 7 dnů přineste částky finančních prostředků na lžíci dvakrát denně (ráno a v noci).
3. Po olivovém oleji nemůžete vypít vodu ani jiné nápoje po dobu 45-60 minut, jinak hmotnost nezmizí.

Важно: выполнение всех правил позволит сбросить 2-5 kg za týden. Výhodou této stravy je odolnost výsledek – ztráta hmotnosti není vrácena, jako v případech použijte jiné metody snižování hmotnosti. Přidáte-li k příjmu olivový olej sport, zvýšíte účinek snižování hmotnosti a tvoří krásnou postavu.

Olivový olej na prázdný žaludek pro hubnutí < / h2>

Chcete-li hladce snižovat váhu, stačí, abyste každý den převzali olivový olej na prázdný žaludek. Врачи рекомендуют пить его за час до еды по 1 столовой ложке (однако начинать нужно с дозы в 1 tsp, постепенно доходя до столовой ложки).

Pro prevenci gastritidy je přípravek užíván také na prázdný žaludek, který pije polévkovou lžíci produktu sklenicí nekarbonizované vody.

Chcete-li vyčistit játra, na prázdný žaludek, pít olivový olej (1 polévková lžíce) se sklenicí rajčatové šťávy.

Jak si vybrat a uložit olivový olej < / h2>

Existují určité pravidla pro výběr produktů, které je třeba dodržovat:

1. Protože olivový olej je citlivý na světlo, vyberte si láhev z tmavého skla < / li>
2. Nenechte se pokoušet nízkou cenou produktu. Kvalitní olivový olej nemůže být levný. Hlavní známky špatně kvalitní zboží – slabé vůně a bledé barvy. Tento olej nebude přinášet výhody pro ztrátu hmotnosti a peníze budou zbytečné.
3. Který olej je lepší použít? Pro oblékání salátů nebo přidání přísady do jiných pokrmů. Používejte pouze nerafinovaný olivový olej, který obsahuje maximální množství užitečných živin. < / Li>
4. Používáte-li olivový olej při smažení, nepřehřívejte ho, jinak se produkt stává karcinogenní a nebezpečný pro zdraví. < / li> < / ol>

   Jak ukládat olej:

   • Zvolte uložení chladného tmavého místa, kde sluneční paprsky nespadnou. < / li>
   • Uzavřete lahev těsně po použití. < / li>
   • Neohřívejte ani nepřechovávejte produkt, jinak ztratí většinu výhodných vlastností. < / li> < / ul>
     

     Kontraindikace použití < / h2>

     Takové přírodní produkty mají výrazně méně kontraindikací než tablety, čaje nebo kapsle pro hubnutí. Hlavním důvodem selhání těla olivového oleje je individuální nesnášenlivost součástí. Dalšími kontraindikacemi k použití produktu jsou:

     1. Cholecystitida. < / li>
     2. střevní infekce s charakteristickou bolestí břicha, poruchou trávení atd.
     3. Kameny v játrech. < / li>

     |. |

     Отзывы диетологов

     Savelieva G.I. : “Produkt je účinný při hubnutí, ale potřebujete vědět, jak ho přijmout. Bez ohledu na to je tento lék kontraindikován u lidí, kteří trpí obezitou, protože onemocnění vyžaduje odlišné zacházení. Ztráta hmotnosti by měla pochopit, že olivový olej pro úbytek váhy je prospěšný a vysoce kalorický, takže byste si jej neměli přemlouvat s trváním stravy nebo dávkováním. “

     Malkin V.V. < / strong> : “Olivový olej snižuje chuť k jídlu, ale je to pěkný bonus v okně jeho užitečných vlastností. Produkt v kombinaci s citrónovou šťávou účinně čistí stěny trávicích orgánů, jater, žlučovodů, čímž stimuluje ztrátu hmotnosti. Pokud se vám nelíbí lék na prázdný žaludek, použijte ho ve svých obvyklých receptech: přidejte do salátů a jiných jídel. “

     loading...