Pravděpodobně jste si všimli, jak dokonce vypadají ošklivé ruce
dobrá manikúra, pokud jejich kůže není dobře upravená a ochablá.
Regenerace a obnovení buněk na pokožce rukou v průměru
asi měsíc. Aby se tento proces aktivně aktivoval, musí kůže dostat
výživu, kterou potřebuje: bílkoviny, železo, vápník atd., stejně jako
vitamíny B a D. K tomu potřebujete zdravou a výživnou stravu.
(mimochodem a pro celý organismus): čerstvá zelenina a ovoce,
mléčné výrobky, maso, tvaroh, obilný chléb. Nevýhoda
potřebné kožní látky mohou být kompenzovány
vitamínové a minerální komplexy.
Je také nutné zabránit škodlivým účinkům slunce na kůži,
vítr, mráz, protože způsobují předčasné stárnutí pokožky a
vzhled věkových pigmentových skvrn. Mimořádně škodlivý účinek na pokožku.
také mytí, čištění a mycí prostředky a mýdlo. Dlouho
zůstat v rukou i v obyčejné vodě způsobuje jejich dehydratace.
Péče o ruce je však mnohem jednodušší než péče o pleť
začněte v mládí a trénujte je pravidelně, aby vaše ruce vydrží déle
si udrželi svou mládí. Lepší a pohodlnější použití
krémy obsahující biologicky účinné látky (extrakty
rostlin, vitamínů, olejů a glycerinu) a mastných složek.
Contents
Péče o ruce
- Pokuste se použít teplou vodu a poté ji otřete
ruce suché. - Používejte jemné mýdlo s kyselostí pH 5, blízké
přirozená kyselost kůže. Pokud jsou vaše ruce velmi špinavé, netříkejte je.
silně (čímž si natáhnete kůži) a namočíte si ruce citronem
šťávy, které také rozjasní pokožku. - Ráno a večer mažete ruce krémem nebo gelem, a pokud máte kůži
velmi suchý – po každém mytí. Součásti jsou zahrnuty
krémy, zvlhčují, vyživují a dezinfikují pokožku rukou. Dobře
změkčte pokožku rukou odvar z brambor, mléčné syrovátky, kyselé šťávy
zelí. - Pokud vážně chcete, aby se vaše ruce v pořádku, použijte
peeling, masky a zábaly pro ruce. - Chraňte ruce: v práci (v případě potřeby) a doma –
gumové rukavice, na ulici – teplé rukavice. Pokud jste po ruce
i když se objevily velmi malé rány a oděry, zacházejte s nimi
jódu nebo peroxidu vodíku, aby se zabránilo infekci.
Gumové rukavice pro ruce
- Nejšpinavější práce spojené s vodou nebo půdou je lepší
Učinit v gumových rukavicích. Budete rychle překonávat
neobvyklé nepohodlí, ale uložte si ruce. Nakonec
pracovat jako chirurgové v rukavicích! - Pokud však pracujete dlouho v gumových rukavicích, ruce
začnou se pot, a pak budou suché a tvrdé. Proto, pokud
musí pracovat po dlouhou dobu, můžete nosit pod tenkou
bavlněné rukavice impregnované výživnou kosmetikou
prostředky. Po každém použití důkladně umyjte.
venku a uvnitř, posypeme mastencem a sušíme vzduchem. - Nemůžete si zvyknout na rukavice
mytí, čištění nebo mytí velkého množství nádobí
namažte ruce ochranným krémem (silikonem, glycerinem atd.).
Poté je tento krém omýt a aplikován výživně nebo mastně.
kosmetické mléko. - Je velmi snadné chránit ruce a nehty před silným znečištěním.
při práci se zemí. Chcete-li to provést, škrábněte nehty
mýdlo a namazat ruce krémem. Po práci je to všechno snadné
bude se umývat, a pak už můžete roztáhnout ruce výživným
krém - Pokaždé, když maznete ruce krémem, dopřejte ji masáží.
pohyb rukou rukou od prstů po zápěstí, masírování
každý prst. Když si obličej třepete do dlaně po obou stranách,
pohyby musí směřovat směrem nahoru k lokti. Takže
Výsledkem je dvojitý účinek: krém se vstřebává rychleji a
krevní oběh v rukou se zlepší. - Bělit pokožku rukou, zatemnit čištěním zeleniny nebo
ovoce, již dlouho používaly citrónovou a okurkovou šťávu,
Mimochodem, můžete otřít a špinavé nehty.
Buďte obzvlášť opatrní, pokud se vaše kůže najednou objeví na vašich rukou.
vyrážka, pustuly atd. Může to být projev alergie
reakce, především domácích chemikálií. Zkuste to zjistit
jaký specifický prostředek byl vinníkem alergií a zbavil se
ho Pokud jsou alergie způsobeny potravinami (citrusy,
některé mořské plody atd.), odstraňte je z vaší stravy.
