- 1 Výhody a škodlivost sportovní výživy jako prostředku pro
hubnutí - 2 Какое спортивное питание подходит для hubnutí?
- 3 Fat burners pro ženy
- 4 tukové hořáky pro muže
Při snaze o harmonii mnoho lidí využívá řadu technik,
včetně přísných monodietů. Výsledek však není vždy
ospravedlňuje prostředky a další váha se vrátí po nějaké
po ukončení stravy. Důvod pro získání váhy, kromě
možné nemoci nebo používání škodlivých potravin souvisejících
pomalý metabolismus. Dieta jen dočasně zrychluje, což
vede ke ztrátě hmotnosti a při přechodu na obvyklou stravu
opět zpomalit. V tomto ohledu velmi nedávno
Využití sportovní výživy převzaté z
fit a atletické sportovce. Výživové doplňky nejsou
léky a plnou dietu.
Contents
Výhody a škody sportovní výživy jako prostředku pro
hubnutí
Četné studie, stejně jako recenze spotřebitelů
доказали пользу спортивного питания для hubnutí. Sportovní
výživa je speciální přípravek, který obsahuje bílkoviny
(nezbytné k urychlení metabolismu), blokátory tuku
(prevence tvorby tuků), komplex vitamínů a vitamínů
minerály. Užívání těchto doplňků může zhubnout bez bolesti
na půdě Ze zjevných výhod – zbytečné vaření a počítání
denní strava kalorií.
Běžné mýty:
- �”Chemie” – hlavní produkt obsažený ve sportovních doplňcích
– bílkovina (protein) odvozená z kaseinu nebo syrovátky
filtrací a koncentrací, nikoli chemickými reakcemi. - Jakýkoliv výrobek sportovních doplňků působí stejně.
Univerzální doplňky neexistují, každý produkt je dodáván s
specifický účel a s různým složením. - Užívání tukových hořáků tyto extra libry “rozpustí”.
Sportovní питание — добавка, помогающая улучшить качество питания
a urychlit metabolismus.
Během aplikace potravin lze pozorovat přísady:
pálení žáhy, nadýmání a průjem, nevolnost, kůže
vyrážka.
Применение добавок для hubnutí может нанести вред
tělo, když:
- Alergické reakce a individuální nesnášenlivost
složky obsažené v jejím složení; - Používání nestandardních produktů;
- Nesprávné použití (např. Předávkování).
Какое спортивное питание подходит для hubnutí?
K dnešnímu dni je obrovský rozsah
přísady od různých výrobců. Sportovní питание для
hubnutí — жиросжигатели, прием которых способствует уменьшению
chuť k jídlu, aktivace rozpadu tuků, urychlení metabolismu. Každý
z prezentovaných tukových hořáků má sportovní výživa
doporučení k použití, takže před zahájením užívání
přečtěte si pokyny.
Sportovní питание для снижения веса рекомендуется людям,
mající mezivrstvu tuku nejméně 3 cm
hladina pupku na obou stranách břicha. Je důležité to pochopit
tukový hořák je přísada, která se nevztahuje na léčivé přípravky
drogy. Jeho použití pomáhá urychlit metabolické procesy v
tělo. Для hubnutí рекомендуется сочетать применение пищевых
doplňky s fyzickou námahou. Zatížení nasytí tělo
kyslík, pomáhají aktivně spalovat tuky, udržují svalový tonus
a elasticitu kůže.
Tukové hořáky pro ženy
Sportovní питание для hubnutí женщин обладает
následující funkce:
- Obsahuje velké množství přírodních složek (zelená
čaj, kofein); - Obsahuje přísady pro uklidnění středu
nervový systém; - Obsahují vitaminy a minerály potřebné pro ženu
zdraví; - Některé produkty obsahují blokátory tuku
problémové oblasti (stehna, břicho, hýždě).
L-карнитин — способствует активной переработке
tuku a jeho přeměnu na energii. Přijímejte 1 kapsli ráno
na prázdný žaludek a 30 minut před začátkem tréninku.
Омега 3 — повышает иммунитет, снижает
cholesterol, zlepšuje kardiovaskulární funkci a
zabraňuje tvorbě tuku. Užívejte 1 kapsle 2krát denně
po jídle.
Гуарана — состоит из натуральных компонентов
rostlinného původu. Zrychluje metabolismus, zvyšuje se
vytrvalost a sílu. 1500 až 2000 ml se aplikuje 30-60 minut dříve
začněte trénovat
Tukové hořáky pro muže
Pokud je tělo ženského těla nejvíce náchylné
kardio, pak muž k moci. Na základě toho, muži
для hubnutí нужны другие добавки, нежели женщинам. Složené
tukové hořáky pro muže obsahují takové testosteronové posilovače
jako je epedium, kyselina asparagová, eurekom. Základ léků
для hubnutí мужчин входят: карнитин, кофеин, а также блокаторы
tuku Použití tukových hořáků umožní mužům zhubnout
případ pravidelných cvičení s vysokou intenzitou.
Doporučuje se provádět cvičení s břemenem k dosažení
efektivní výsledek.
Sportovní питание для hubnutí мужчин:
Протеин — восполняет потребность организма в
bílkoviny a také blokuje tuky. Je hlavní agent pro
hubnutí. Přijaté na poloviční částech po dobu 2 hodin před a po 1
hodinu po cvičení, stejně jako občerstvení mezi hlavními
jídla.
BCAA — незаменимый продукт спортивного питания,
obsahující různé aminokyseliny. Přijímání BCAA pomáhá řídit
zvýšení hmotnosti a růst svalů. Aplikujte 2 tablety za 30 minut
před tréninkem a bezprostředně po jeho dokončení.
Opti-men — содержат в своем составе витамины и
minerály nezbytné pro normální život. Nápověda
absorpce živin tělem a prevenci tuku
sedimenty. Po jídle se užívají 1 kapsle 2-3x denně.
