Пт, 01 апр 2016 Автор: Наталья Даньчишак
Любой příspěvek, если его держать правильно, приносит организму
jen prospěch.
Однако до сих пор многие воспринимают příspěvek как своего рода
trest, který je zásadně špatný.
Если знать, как правильно питаться в příspěvek, то этот период
létají pro vás bez povšimnutí.
Kromě toho budete překvapeni, kolik zajímavých a různorodých
блюд можно приготовить в příspěvek.
Contents
Půst pro pravoslavné – co to je?
Půst je dočasné, dobrovolné omezení nebo úplné selhání.
z skoromnoy jídlo, a také boj s jejich vášní. V tuto chvíli
musíte se zdržet nejen od skromného jídla, ale také od návštěvy
zábavní akce a zařízení tohoto druhu. Tohle je naše
díky Bohu za jeho velkou oběť. Půst je zvláštní
léčba, která je určena k uklidnění a uvolnění těla, stejně jako
odzbrojit vášně a omezit touhy. Dnes, více lidí
стараются держать příspěvek, но, к сожалению, многие воспринимают его
jako dieta, která je zásadně špatná. Держать příspěvek — это гораздо больше,
než jen se vzdát potravy. Как писал Aоанн Дамаскин: «Если бы в příspěvekе
bylo to všechno o jídle, pak by krávy byly svaté. “
В příspěvekе, как и во всем другом, нужно знать меру. Není třeba
spěch od jednoho extrému k druhému. Прежде чем начать держать příspěvek,
poraďte se s vaším vyznávačem nebo knězem. A конечно, příspěvek
Neměl by být krátký způsob, jak se dostat do nemocnice.
V Pravoslávě existují čtyři vícedenní
příspěvekа:
Великий, Петров, Успенский и Рождественский příspěvek.
Středu a pátek.
Однодневные příspěvekы:
18. ledna – Epiphany Eve.
• 11. září – Beheading Johna Křtitele.
27. září – Vyvýšení kříže.
Pracovní místa jsou určena v předvečer dovolené
ctít ho.
Великий příspěvek дает возможность каждому
Pravoslavný člověk se připravuje na Velikonoční svátek. Kristu
Modlil se na poušti po čtyřicet dní, po kterém byl zrazen a přijat
mučednické smrti na kříži, čímž zachraňuje všechny lidské bytosti
druh hříchu. Православные, соблюдая этот příspěvek, как бы проходят
celou cestu spolu s Kristem. To je jeden z nejpřísnějších
příspěvekов.
Когда на аpříspěvekолов сошел Святой Дух, они разошлись проповедовать
Евангелие по всему миру, příspěvekоянно находясь в трудах, молитве и
příspěvekе. В честь этого события и был назначен Петров
příspěvek. Koneckonců, každá pravoslavná osoba vděčí za svůj život.
kázat ortodoxní víru.
Успенский příspěvek посвящен Богородице. On
umožňuje všem ortodoxním se připravit na skvělou dovolenou
Nanebevzetí Panny Marie, která se připravuje na setkání s ní
Сыном, много молилась и příspěvekилась. Этот příspěvek по строгости равен
Skvělé.
Рождественский příspěvek — последний в году.
Je založen tak, aby každý ortodoxní člověk očistil svou duši.
příspěvekом, покаянием и молитвой. Musíme se setkat s tím, kdo přišel na svět
Spasitel s čistou duší a srdcem, aby ukázal vaši touhu
postupujte podle učení Krista.
Как правильно держать příspěvek: правила, поведение, посещение
kostely
Existuje několik základních pravidel, která je třeba dodržovat.
придерживаться, чтобы понять, как правильно держать příspěvek.
1. Прежде чем начать держать příspěvek, нужно понять, что воздержание
z jídla je nástroj, s nímž člověk bojuje
jejich hříchy. Je nutné se zdržet jídla, ale ne vyčerpat
sebe a vaše tělo. Musíte střízlivě posoudit svou sílu v závislosti
от вашей подготовки к příspěvekу и состояния здоровья.
2. Пост требует příspěvekепенного вхождения и подготовки. Začněte
příprava na to s abstinencí z jídla pro zásluhy ve středu a
Pátek po celý rok.
3. Для тех, кто желает příspěvekиться впервые, рекомендуется
nejprve promluvte s knězem a řekněte mu o svém
fyzického a psychického stavu a požádat o požehnání
соблюдение příspěvekа.
4. Doporučuje se, aby se všichni církevní služby účastnili
совершаются во время příspěvekа. Nicméně, moderního člověka dost
трудно соблюдать это правило, особенно тем, кто příspěvekоянно работает.
Ale přesto se snažte navštívit večerní službu v sobotu,
Nedělní služby, samozřejmě.
5. Во время Великого, а теперь и других příspěvekов, в церквях
svátost Svatosti je vykonávána, která nesmí chybět
один православный человек, решив держать příspěvek. Čas
Tato svátost se musí nejdříve učit, jako v různých chrámech
to se koná v různých časech. Po obřadu sjednocení na prvním místě
stejná příležitost je zapotřebí.
6. Pouhá abstinence od jídla bez modlitby je zbytečná.
pro duši. Navíc může ublížit, pokud člověk
zdržet se od skoromnoy jídlo začíná stoupat nad ostatními.
Православный человек во время příspěvekа должен посвятить себя молитве,
zdržování se z vášní a zločinů, pokání, děláním dobrých skutků,
odpusťte sliby, sledujte televizi méně a bavte se
činnosti
7. V poslední době se to začalo stále častěji objevovat.
prohlášení, že není nutné se zdržovat
potraviny hlavním úkolem je dělat dobré skutky a nikomu urazit. Možná to je
pravda, ale není možné pokorit svého ducha bez měření těla. Stejně jako již
jak bylo uvedeno výše, není nutné jít z extrému do extrému.
Воздержание и добрые дела во время příspěvekа должны быть
neoddělitelné.
8. Půst je čas smíření. Snažte se budovat vztahy s
vaši přátelé a rodina, pokud dříve, než jste byli
konfliktu.
9. Kromě abstinence v jídle by měl každý křesťan
soustředit svou sílu na dobré skutky. Podle své síly pomoci
všichni v nouzi Může to být nejen materiální oběť, ale
a vaše práce a péče o ty, kteří ji potřebují.
10. Každý ví o svých slabostech. Půst je
čas, kdy s nimi můžete začít bojovat. Například
pokuste se překonat špatné návyky. Jistě to udělej
nemožné bez modlitby. Věnujte každou volnou minutu modlitbě a
čtení evangelia.
Как правильно питаться в příspěvek: когда и что можно есть?
Существует несколько видов příspěvekа:
– строгий příspěvek — отказ от любой еды и напитков,
kromě čisté pitné vody;
– сухоядение — употребление растительной пищи в
přirozenou formou, aniž by byl vystaven vaření;
– вкушение вареной пищи – разрешается
jíst zeleninu před vařením, ale ne
oblékání olejem;
– вкушение вареной пищи с елеем – разрешено
готовить растительную пищу с добавлением příspěvekного масла;
– вкушение рыбы — допускается не только
vařené zeleninové pokrmy, ale také ryby, mořské plody.
Církev jasně definuje, jaké nutriční pravidla potřebujete.
držet jeden den nebo jiný. Zvažte je podrobně
каждого многодневного příspěvekа:
1. Великий příspěvek.
Первая и Страстная седмицы příspěvekа — самый строгий příspěvek, разрешено
pouze surové potraviny bez oleje nebo úplné odmítnutí jíst.
Pondělí, středa a pátek jsou surovou zeleninou.
Úterý a čtvrtek – pokrmy bez oleje. Vařené zeleninové pokrmy,
luštěnin, hub a obilovin.
Sobota a neděle – je povoleno přidání oleje. Svařená nebo
parní nádobí.
Zvěstování Panny Marie – rybí pokrmy jsou povoleny.
Lazarevská sobota a Květná neděle – rybí kaviár je povolen a
vařené pokrmy s máslem.
Velký pátek – úplné odmítnutí jíst před odstraněním pláště.
2. Петров příspěvek.
На протяжении всего příspěvekа, за исключением понедельника, среды и
V pátek můžete jíst rybí pokrmy.
Pondělí se vaří bez oleje. Horké pokrmy.
Středa a pátek – surové jídlo.
V dalších dnech můžete vařit nádobí s přidaným olejem.
Houba, zelenina, rybí pokrmy a obiloviny.
Vánoce Jana Křtitele – rybí pokrmy jsou povoleny.
3. Успенский příspěvek. Продолжительность příspěvekа
всего две недели, но по строгости равен Skvělé.
Pondělí, středa a pátek – surové jídlo.
Úterý a čtvrtek – vaření bez oleje. Vařené pokrmy z
obilovin, luštěnin a hub.
Sobota a neděle – vaření vařených pokrmů s máslem.
Přeměna Pána – rybí pokrmy jsou povoleny.
4. Рождественский příspěvek. Do 19. prosince platí pravidla
приема пищи такие же, как и правила в Петров příspěvek.
Ve svátcích svatého Mikuláše a vchodu do chrámu Nejsvětější
Panenské rybí pokrmy jsou povoleny.
Po 19. prosinci a před Vánoci lze rybí pokrmy konzumovat pouze.
v sobotu a neděli.
Рыба запрещена в последнюю неделю příspěvekа.
В среду и пятницу православные příspěvekятся, вспоминая предательство
Juda a Kristovo mučení.
Samozřejmě, všechna tato pravidla jsou obzvláště obtížná
кто впервые решился держать příspěvek. Поэтому перед каждым příspěvekом
musíte s knězem mluvit a vzít od něj
požehnání
Продукты, которые нельзя употреблять в любые příspěvekные
dnů:
– veškeré maso a droby;
– živočišný tuk, margarín a máslo;
– vejce;
– fermentované mléko a mléčné výrobky;
– majonéza;
– ryby a mořské plody (s výjimkou určitých dnů, kdy
povoleno).
Produkty, které lze používat v
příspěvek:
– ovoce a zelenina;
– greeny;
– med;
– houby;
– rostlinný olej;
– obiloviny a obiloviny z obilovin;
– koření a koření;
– luštěnin;
– ořechy;
– sójové maso.
Как видим, во время příspěvekа достаточно большой выбор продуктов, из
которых можете приготовить много вкусных и полезных příspěvekных
nádobí.
Как правильно příspěvekиться в Великий příspěvek: кому можно допустить
uvolnění
Existují určité kategorie lidí, kteří jsou povoleni
некоторые uvolnění в соблюдении příspěvekа, либо вовсе не рекомендуют
příspěvekиться. Tyto kategorie zahrnují:
1. Děti do 7 let věku. V tomto věku, tělo
aktivně se tvořil, takže nevylučujte ryby z dětské stravy
a masa. Část těchto produktů můžete nahradit rostlinnými bílkovinami:
pohanka, fazole, ořechy a houby.
2. Těhotné a kojící. Ženy během těhotenství a
kojení může jíst vejce, mléčné výrobky
produktů a ryb.
3. Lidé, kteří utrpěli vážná onemocnění. Chcete-li se zotavit,
tito lidé potřebují aminokyseliny a tuky.
4. Lidé trpící chronickými nemocemi.
5. Cestující a lidé, kteří fyzicky pracují.
Если вы příspěvekитесь впервые, можете дать себе небольшие
uvolnění, посоветовавшись перед to s knězem.
Если не сдержал příspěvek: какое наказание себе назначить?
Этот вопрос мучает тех, кто пытался держать příspěvek, но в какой-то
okamžik se zlomil. Ve skutečnosti je pro to možné trest
jmenujte pouze svého kněze. On может назначить вам прочтение
Kněžský kánon několik dní nebo jistý
pracovat například na péči o starší nebo nemocné. To je
mít nějaké dobré skutky, aby vykoupili tento hřích.
На самом деле, соблюдение příspěvekа — это очень индивидуально. Dokonce
pokud odmítnete například pouze maso, je to již dobré. Koneckonců
у одного человека хватает силы воли держать сразу строгий příspěvek, а
druhému to nebude schopen a začne mumlat. Dnes vás
откажитесь от мяса, а на следующий příspěvek вы уже и от молока
vzdát se. Если вам так легче, можете příspěvekепенно отказываться от
ambiciózní potraviny.
Календарь příspěvekов на 2016 год
Великий příspěvek: с 14 марта по 30 апреля.
Петров příspěvek: с 27 июня по 11 июля.
Успенский příspěvek: с 14 по 27 августа.
Рождественский příspěvek: с 28 ноября по 6 января.
Každou středu a pátek, s výjimkou nepřetržitých týdnů.
Теперь вы знаете, как правильно příspěvekиться. Začněte ваш подвиг с
соблюдения příspěvekа по средам и пятницам. Dnes v otevřených prostorech
интернета можно найти массу интересных рецептов для příspěvekных дней. A
nezapomeňte, že prosté abstinence od jídla bez omezení sebe
чем другом — это не příspěvek, а диета! Užijte si své
příspěvekа!
