Po, 31. října 2016
První týden přestávky je pro každou ženu nejtěžší.
Neustále narazíte na stopy bývalého. V mé hlavě se točí:
“Proč?”, “Proč?” A když jste odešel z muže, pak také: “Kde?
Vzal jsem tolik energie “a” Nebo možná jsem se mýlil? “Existují
5 нельзя, которые подходят всех расставшихся:
pro ty, kteří odešli, a ti, kteří dobrovolně vyrazili
mlýny “páry”.
1. Nemyslete na minulost
Vaše vzpomínky nakonec povedou jen k
sám – už jste bez něj, už není kolem. Myslíš, že s
negativní nebo pamatujte dobré chvíle, myšlenky jsou tok
nepřetržitý a kde vás povede, není jasné. Nemusíte se ublížit
ještě víc bolesti.
Jak zvládnout
Nikdy si ho nezapomeneš. Je to neuvěřitelné
obtížné, ale snažte se napínat a opakovat si své oblíbené slova,
которым нас когда-то научила Скарлетт О’Хара: “Я подумаю об
этом завтра”.
Vybudovat plány na léto, vrhnout se do práce, drasticky změnit
obraz a účes. Přemýšlejte o čemkoliv, snažte se ve svém kladiva
hlava žádný nesmysl. Pokud jsou věci opravdu špatné
a první se nedostane z mé hlavy, existuje jedna cesta ven. Řekněme, že ani vy
slova nerozumějí v angličtině – naléhavě se zaregistrujte na kurzy pro
pokročilý polyglot. Prozkoumejte doma, jinak budete vypadat
úplný blázen před svou skupinou!
2. Noc je nejnebezpečnější čas.
Přiznejte to, myšlenky jsou tak obtížně kontrolovatelné a v noci mozku
jako bydlel od těla, je ten, kdo vás ovládá a
rozhodne, o čem budete myslet a co nebudete. Taky dobře
zapomenutý starý pocit prázdné postele nemůže jednat
prospěšné.
Jak zvládnout
Tyto strachy v noci nejsou tak obtížné překonat, nejdůležitější –
zkrátit dobu prázdného pobytu v posteli bez spánku.
– Pozvěte přátele (nebo přátele), aby strávili noc u vás
– Používejte spací prášky
– Vstávejte brzy, abyste snížili, jakmile položíte hlavu
na polštáři
– Sledujte filmy, přečtěte si nudnou literaturu na gauči, jděte
v posteli jen tehdy, když už jste neúnosně ospalá.
Je velmi důležité, abyste pochopili význam těchto “ne” a ne
udělal jsem sám sebe. Proč se příliš bojíš? Separace
a tak ten pocit není příjemný.
3. Nevyhovujte a nevyhledávejte schůzky
Ty (stejně jako on) potřebujete odpočinout a přemýšlet nad tím. Přišel jsi
k tomuto rozhodnutí, protože se necítili jako dvojici. Potřebujete
čas pochopit všechno a vzít čerstvou hlavu
řešení.
Jak zvládnout
Bohužel pro tuto “ne” neexistuje žádná jiná
s výjimkou samokontroly. Přečtěte si níže uvedené podmínky a přemýšlejte:
Pokud se s tebou rozloučil, teď nejsi
vrátí se. To jsou specifika mužů, nejsou tak emotivní.
jako my ženy, a počkáme na něj, aby vám s otevřenými rukama spěchal
objímání není nutné. Pokud jste to chtěli – nazval se už dávno.
Pokud se rozloučíte s chlápkem, tím více byste neměli volat. Tobě
toto rozhodnutí nebylo snadné. Přemýšlejte o všem, nenechte emoce
ovládat vás Pokud spěcháte, možná budete muset
více než jednou, aby prošly rozloučením s tímto mužem.
4. Nemůžete pít smutné
Můžete pít, ale jen proto, abyste později nebyli smutní.
Váš večer by neměl skončit opilými hovory na bývalé a
lítá jeho “bezcenný život”. Tento vztah a tak způsobil
ublížíš S největší pravděpodobností poslední měsíce nebyly nejvíce příjemné.
ve svém životě Možná je to on, takový koz, který tě udělal
trpět. V každém případě – nezhoršujte se. Když uvidíte
Nechceš plakat a netrpět, když se s tebou podíváš
její
Jak zvládnout
– Выпивай только с проверенными людьми. Jste si jistý
tam jsou přátelé, kteří vás jistě nenechají nudit a
zlobit se Zavolejte je, pokud chcete.
– Мало кто знает свою “грустную дозу”, но если ты
zacházet s těmito šťastnými, pak máte štěstí. Hlavní věc není
překonat to.
– Алкоголики страны выявили, что водка в 99% случаев
působí na depresivní nervový systém. Po ní padnete snadnější
máte depresi, máte ještě více smutných myšlenek. V žádném případě
případ nepil vodku. Je dobré, když znáte nápoje
zaručeně vás rozveselí.
– Просто не пей.
5. Nemůžete se dostat do deprese
Některé ženy naivní věří, že mohou nyní
plakat, trpět hluboce, a pak bude pro ně jednodušší. Je možné
to je tak, jen vám nikdo nemůže zaručit
čas tohoto “strašlivého zuřivosti” neuděláte nic o tom co
pak budete litovat. Kromě toho je velmi nervózní pro nervové
systému. Alespoň vy sami litujete.
Jak zvládnout
No, nejprve musíte ovládat sebe a pamatovat si na nebezpečí,
které způsobují vaše tělo kvůli nějakému muži
žádné místo ve vašem životě. Chatujte s přáteli, volejte přátele,
v případě potřeby jděte na psychologa, prostě nedovolte, abyste byli nemocní.
Tvůj bývalý člověk nedává zatraceně, když zjistí
pravděpodobně si myslí, že jste nějaký abnormální. A vy … proč?
tobě se mučíš? Buďte silnější okolností.
Komentáře
o0 11/01/2016 Udělal jsem něco takového včas. Bylo to těžké
ale díky Bohu, že to všechno je v dávné minulosti.
