Вт, 13 сен 2016 Автор: Анна Онуку
Bílá kapusta je považována za jednu z nejběžnějších
použitá zelenina ve vaření, tradiční medicína,
kosmetologie.
Bohatý obsah vitamínů vám umožní nasytit tělo se všemi
důležité pro udržení normální životnosti
mikroelementy.
Kapusta nemá prakticky žádné kontraindikace, takže si užívejte
Jak dospělí, tak děti mohou využít.
Contents
Kalorie a složení produktu
Bílé zelí je nejen chutné, výživné a zdravé, ale také
nízkokalorické. Velmi často je součástí stravy
ti, kteří chtějí zhubnout. Kalorický produkt na
100 gramů je pouze 30 kcal.
Zelí složení
1. Bílkoviny, tuky a sacharidy.
2. Organické kyseliny a dietní vlákniny.
3. Vitamíny – PP, skupiny B, A, C, K, beta-karoten.
4. Makroelementy – hořčík, vápník, síra, fosfor, draslík.
5. Stopové prvky – jód, měď, železo, mangan, zinek,
hliníku.
Zelí: prospěšné vlastnosti lidského těla
Капуста, противопоказаний к k použití которой практически
Ne, je to velmi cenný produkt pro lidské tělo.
Zelí: užitečné vlastnosti produktu
1. Obohate tělo vitamíny, plní deficit ostatních
živin, čímž posiluje imunitní systém.
2. Pravidelné používání výrobku snižuje riziko
tvorba onkologických onemocnění. To platí nejen pro
bílé zelí, ale také do Bruselu, barevné, červené,
a brokolicí.
3. Příznivě ovlivňuje činnost srdce, umožňuje vám zlepšit
krevní oběh a normalizuje cholesterol.
4. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, strusky a toxinů.
5. Normalizuje střevní mikroflóru, zlepšuje trávicí trakt.
6. Bylo prokázáno, že kapusta má příznivý vliv
dutina ústní, snižuje žaludeční krvácení a zklidňuje zuby
bolesti.
7. Umožňuje účinně zbavit se nadváhy, zlepšuje se
střevní peristaltika.
8. Zabíjí mikroby, včetně bojování se zlatými
Staphylococcus a tuberculus bacilus.
9. Zelí je pro děti velmi užitečné, produkt zlepšuje práci.
mozku, zmírňuje únavu.
Zelí, jehož užitečné vlastnosti byly uvedeny, je užitečné jako
v čerstvé formě a ve formě šťávy. V tradiční medicíně často
aplikovaná zelí.
Zelí: užitečné vlastnosti a použití v lidovém
lékařství
Bohaté složení výrobku zvyšuje jeho hodnotu, právě proto
причине капуста применяется в народной lékařství для борьбы со
mnoho nemocí.
1. Pro bolesti hlavy, jednoduché gadgety z
zelí, můžete také použít šťávu čerstvého produktu.
List se odrazí, výsledná šťáva je rozmazaná na čele a chrámy.
2. S nízkou kyselostí žaludku doporučují lékaři denně
na prázdný žaludek na pití čerstvé zelné šťávy – 100 ml.
3. Při bolesti v krku a stomatitidě se šťáva smíchá ve stejném poměru
ze zelí a vařené vody. Výsledné roztoky je třeba vypláchnout.
ústy 4-5krát denně po dobu jednoho týdne. Zánět a bolest
začne projít příští den.
4. Pro kašel, musíte vypít kapilovou šťávu 3krát denně dříve
při použití se zahřeje a zředí malým množstvím
zlato Průběh léčby je 4-5 dní.
5. Pokud má dívka mastitídu, musí se na její hruď aplikovat.
čerstvé zelné zelí.
6. Komprese z čerstvých listů zelí jsou dokonale odstraněny.
napětí v kloubech. Doporučují se před spaním.
7. Pro posílení imunitního systému musíte jíst 100-150 denně
gramů zelí. To platí zejména pro malé
děti.
8. Při žaludečním vředu doporučují lékaři 30 minut před jídlem.
pijte 100 ml zelí šťávy. Doba léčby
je 2 měsíce, pak je provedena přestávka.
9. Při zácpě, pomáhá vařené zelí, ale po
vaření varu nepotřebuje delší než 10 minut.
Zelí, které má mnoho užitečných vlastností, je opravdu
je terapeutický produkt. Nicméně zneužívání takové léčby
není možné, dokonce ani nejbezpečnější přejídání zeleniny způsobí nadýmání
břicho.
Aplikace v domácí kosmetologii
Jen málo lidí ví, že kapusta může být použita nejen doma
pro vaření výborných jídel, ale také pro kosmetické účely. Nechte
zelí kontraindikace trochu, to nezpůsobí zarudnutí a
podráždění kůže.
Recepty s “domácím kosmetologem”
1. Abyste se vyrovnali s mastnou pokožkou, pomůže vám domácí tonikum.
Stejné množství kapusty a čerstvých okurky jsou na zemi
pomáhá mixér, pak je džus filtrován přes gázu. Potřebují
potřísněte tvář 3-4krát denně.
2. Pigmentovaná šťáva pracuje skvěle s pigmentovými skvrnami.
zelí.
3. Je velmi snadné se připravit na suchou pokožku tváře doma.
výživná maska. Obličej by se měl vypláchnout, pak stlačit šťávu z kapusty a
navlhčete v něm gázu. Tato gáza je aplikována na tvář po dobu 20 minut.
Postup se doporučuje opakovat třikrát týdně.
4. Zelí vám umožní posílit strukturu vlasů a dát jim
přirozený lesk a lesk Postupujte stejně
Smíchejte šťávu z citronu, zelí a špenátu. Výsledná kapalina
vnikl do pokožky hlavy, rovnoměrně rozložen po celé délce
kadeře, po 30 minutách, vymyté.
5. Čerstvá kapustová šťáva bojuje dobře s bradavicemi. Potřebujete
otřete je 6-7 krát denně, dokud úplně nezmizí.
6. Je velmi užitečné aplikovat čerstvou kapustovou kaši na obličej –
vyživuje póry, zvlhčuje a vyživuje dermis, eliminuje černochy
bodů.
Jednoduché a chutné recepty na vaření
Zelí, jehož prospěšné vlastnosti nejsou počítány, má velmi
příjemná chuť a vůně. Z produktu můžete vařit obrovský
počet pokrmů, které potěší každého člena rodiny.
1. Čerstvý zelný salát
Pro vaření budete potřebovat:
• nakrájený kopr;
• jemně nasekané zelí;
• strouhaná mrkev a okurka strouhaná na jemném strouhaní.
Všechny ingredience jsou smíchány v hluboké misce
přidejte 1 lžíci citronové šťávy a 2 lžíce slunečnice
oleje. Sůl a pepř dle chuti.
2. Aromatické kotlety
Chutné masové kuličky se vyrábějí nejen z hovězího masa, ale také z
zelí. Velká kapka kapusty se rozřezá na 8-10 kusů, nalije se studená
vodou, nasajte na plyn a vařte 15 minut po varu.
Pak je kapalina vypuštěna, zelí prochází mísicí jednotkou. Tam
cibule, kopru, sůl a pepř. Když je vše připraveno, potřebujete
přidejte mouku nebo krupici ke zesílení směsi. Balení
ručně lisované a smažené po dobu 5 minut na každé straně
slunečnicový olej.
Zelí: kontraindikace k použití
Jak již bylo řečeno, má zelí prakticky žádné kontraindikace.
Jedinou výjimkou je individuální nesnášenlivost výrobku,
nicméně je to velmi vzácné.
Potřebujete помнить, что переедать капустой нельзя, иначе это приведет
к боли в желудке и вздутию břicho. S průjmem potřebuje také výrobek
jíst s opatrností, protože je laxativní
efekt.
Nechte капусты полезных свойств очень много. V moderování
Produkt je doporučen jak pro děti, tak pro dospělé. Zelí vyživuje a nasycuje
tělo je důležité stopové prvky, zlepšuje imunitu a je
výborná prevence rinitidy a nachlazení.
