- 1 Jak užívat aktivní uhlí na úbytek hmotnosti?
- 1.1 Pít před jídlem nebo po jídle?
- 1.2 Dávkování
- 1.3 Pokyny pro použití bílého uhlí
- 1.4 Nežádoucí účinky
- 1.5 Stanovisko lékařů
- 2 Uhlíková strava pro hubnutí za týden
- 2.1 Jak zhubnout o 10 kg?
V boji proti obezitě je zvolit vhodnou metodu
ztráta váhy na jednotlivých parametrech. Sníží denní příspěvek
strava a vyčerpávající cvičení nejsou vhodné pro všechny. Ale kdo řekl
že můžete pouze zhubnout s omezením jídla a fyzickým
cvičení? Existuje další způsob, jak se zbavit dalších kilogramů,
и он известен людям давно: похудеть путем очищения
организма от шлаков и токсинов.
Velmi cenný a užitečný sorbent přijde na záchranu –
активированный уголь. To je velmi obyčejné
lék v naší lékárničce může nejen usnadnit život
ale také pomůže vyčistit tělo, aby se snížil
hmotnosti.
Contents
Jak vzít aktivovaný uhlík pro
ztrácí váhu?
Прежде всего, это вещество не является
жиросжигающим. Pomáhá pouze očistit tělo,
Proto by měl být průběh tablet kombinován se správným
výživy.
Кроме того, вместе с вредными элементами из организма
могут выводиться и полезные. Proto je třeba používat způsob použití
čisticí prostředek na odtučňování by neměl být zpožděn delší než
za čtrnáct dní. Během tohoto období můžete ztratit z 2 až 5 kilogramů.
nadváhu, v závislosti na počáteční hmotnosti a osobní
charakteristiky organismu.
Nicméně, zlepšit účinek léku by měl
dodržovat určité podmínky.
Pokyny pro použití aktivního uhlí pro
hubnutí:
- Úplně odmítněte alkohol;
- Opusťte cukr a cukr
produkty; - Nemůžete jíst mouku a tuk;
- Napijte nejméně 3 litry čisté vody denně;
- Můžete také vypít zelený nebo slabý černý čaj;
- Potřebujete se pohybovat více.
Je třeba pěšky pěšky od 40 minut denně. Také pro
nejlepší odštěpující účinek je vybírat nějaké snadné cvičení pro
doma.
Pít před jídlem nebo po jídle?
Za účelem snížení hmotnosti, nejen množství
spotřebované pilulky, ale také dobu jejich příjmu. Uhlí před nebo po
jídlo se může okamžitě vypít v případě střevní infekce. Ve zbytku
случая лучше принимать таблетки за час до, или через
hodinu po jídle. Současně musíte pít velké
množství čisté vody.
Množství spotřebované tekutiny hraje důležitou roli
a proto kromě toho, že stojí za to pít velkou drogu
množství vody během dne také spotřebuje alespoň jeden a půl
litr čistého minerálu.
Dávkování
Ale co se týče počtu použitých sorbentových tablet
zhubnout, nejprve byste se měli seznámit
s pravidly dávkování a jak je užívat
aktivního uhlí. Použití aktivního uhlí
doma se mohou lišit:
- První metoda. Nejjednodušší forma recepce
pilulky na snížení tělesné hmotnosti se vypočítají takto: 10 kilogramů hmotnosti
potřebujete pít jednu tabletu. Pijte aktivovaný uhlík
prázdný žaludek. Do stravy musí být přidán čistič
postupně: nejprve je třeba denně podávat 4-5 tablet a
sledovat své zdraví, zejména věnovat pozornost
práce v gastrointestinálním traktu. - Второй метод предполагает такую же
jako v prvním případě, ale tady pijeme všechny pilulky
během dne, rovnoměrně je rozdělit mezi jídla.
Jednou dávku je třeba užít jednu hodinu před podáním.
potraviny.
Pokyny pro použití bílého uhlí
В аптеках не так давно появился новый вид
активированного угля — белый. Pokyny pro
Použití bílého uhlí pro úbytek hmotnosti je podobné černé, protože
Složení tablet nového typu má také enterosorbent.
S dobrou fyzickou námahou to umožňuje bílé uhlí
vyčistit z 5-8 kilogramů nadváhy za týden, za předpokladu
že nadváha je velmi velká.
Bílé uhlí dává šanci:
- necítí hlad;
- vyčistit tělo toxinů, škodlivé jídlo
komponenty; - vyčistěte gastrointestinální trakt před škodlivým
bakterií.
Bílé uhlí pro snížení tělesné hmotnosti – jak na to?
К употреблению лечебного средства следует подходить серьезно,
protože porušení podmínek pokynu bude mít nepříznivý vliv
práce těla. Před použitím bílého uhlí
избегайте употребления мучных, дрожжевых, кисломолочных и
alkoholických výrobků. Doba příjmu finančních prostředků není
musí přesáhnout 48 hodin.
Nežádoucí účinky
Nežádoucí účinky активированного угля, как белого, так и черного
barvy jsou spojeny s poruchami žaludku a střev a v
основном, вызваны длительным приемом препарата —
více než 14 dní. Kromě toho, pokud je používán nesprávně
Mohou se objevit poruchy přínosných prvků.
Které nežádoucí účinky se mohou objevit po
aplikace aktivního uhlí:
- zácpa;
- vývoj žaludečních chorob;
- alergie;
- průjem;
- černá židle;
- nevolnost;
- snížení arteriální tlak;
- embolie;
- krvácení;
- hypoglykemie;
- hypokalcemie;
- hypotermie.
Kontraindikace pro použití uhlí pro
Úbytek hmotnosti:
- těhotenství;
- věk (osoby mladší 16 let);
- vředy na těle.
Před použitím této metody čištění a hubnutí potřebujete
poraďte se s diety a pečlivě si přečtěte
instrukce.
Stanovisko lékařů
Stanovisko lékařů о чистке организма активированным углем весьма
pozitivní. Faktem je, že léčivý přípravek dobře čistí tělo
toxiny a strusky. Zároveň je koncept očisty velmi jednoduchý a ne
zajišťuje komplexní přetížení těla.
Kromě tablet s aktivním uhlím doporučují lékaři
použijte také prášek k urychlení absorpce. Po ukončení kurzu a
Tím, že očistí tělo tímto lékem, je výměna výrazně zrychlena.
látky a zvyšuje aktivitu.
Uhlíková strava pro hubnutí za týden
Takzvaná uhelná strava je způsob užívání tablet.
aktivního uhlí, který je doplněn konvenčními potravinami.
Přidejte uhlí do menu, které potřebujete podle daného vzorce
výše: na 10 kg hmotnosti, vezměte 1 tablet léku.
Zde je přibližný přírůstek nabídky pro snížení hmotnosti
v 50 kg:
- Pondělí – 3 tablety ráno, 2 po jídle;
- Úterý – 4 tablety ráno, 4 po jídle;
- Středa – 4 tablety ráno, 3 po jídle;
- Čtvrtek – 3 tablety ráno, 3 po jídle;
- Pátek – 4 tablety ráno, 3 po jídle;
- Sobota – 2 tablety ráno, 3 po jídle;
- Vzkříšení – 2 tablety ráno, 2 po jídle.
Je třeba změnit částku v souladu s jednotlivcem
parametry.
Jak zhubnout o 10 kg?
Lidé s velkou nadváhou mají zájem o to, jak zhubnout o 10
kg za týden pomocí aktivního uhlí? Za prvé, mělo by to být
okamžitě pochopit, že tolik váhy nemohou být ztraceny v sedmi
dní, aniž by se uchýlili k extrémním opatřením –
к голоданию. To není správná taktika.
при похудении, ведь таким образом можно нанести серьезных
poškození zdraví a shromažďování po poruše extra extra
libry. К тому же, голодание подходит только
единицам худеющих, способных выдержать подобный режим.
Nicméně, pokud jste připraveni jít na to, pak recept na snížení hmotnosti o 10
kilogramů za týden pomocí aktivního uhlí je jednoduchý: dieta
Skládá se ze sorbentu a vody. Množství pitné vody v roce
den nesmí být menší než 2 litry.
Množství aktivního uhlí se vypočítá
následujícím způsobem:
- méně než 50 kilogramů – 5 tablet;
- více než 60 kilogramů – 8;
- až 80 kilogramů – 10;
- více než 80 kilogramů – 12.
Важно: такой режим категорически запрещен людям
se zdravotními problémy.
Doporučujeme ignorovat sliby o zhubnutí o 10
килограммов за 7 дней, и воспользоваться более щадящей
stravu, která může být dokonale spojena s režimem čištění
aktivní uhlí, při zachování zdraví.
